TIN TỨC | Vietnam Trail Series

Từ đứa trẻ lang thang tới Giám đốc điều hành và VĐV ultra

"Chúng tôi chỉ có thể làm được điề đó với sự hỗ trợ từ cộng đồng."

27. January 2022

Dự án RUN100 gây quỹ cho Operation Smile của Đỗ Trọng Nhơn

"Với chạy bộ, tôi thấy bản thân mình thay đổi từng ngày, thay đổi về thể chất lẫn tinh thần."

14. December 2021

2021 Nhìn lại

Bất chấp những thách thức trong cả một năm nay, chúng tôi đã rất may mắn khi có thể tổ chức một mùa giải tuyệt vời và thực hiện được nhiều dự án từ thiện, cũng như phát triển các giải chạy trong chuỗi. Cộng đồng chạy ...

13. December 2021

Thiết bị Cứu sinh cho Mộc Châu

Với quỹ tài trợ từ Vietnam Trail Marathon, Newborns Vietnam vừa bàn giao các thiết bị cứu sinh mới cho Bệnh viện Đa khoa Mộc Châu, góp phần nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho nhiều bà mẹ và trẻ sơ sinh....

25. November 2021

100 Miles ở Sóc Sơn

"Muốn đi xa phải đi cùng nhau"

25. November 2021

UpRace 2021 – Chạy Ảo, Tác Động Thật

UpRace là dự án chạy ảo do VNG bảo trợ ra đời năm 2018. Với mỗi km hợp lệ của người tham gia, các nhà tài trợ của sự kiện sẽ quyên góp 1,000 VND cho các tổ chức xã hội. Với việc rất nhiều sự kiện thể thao phải hoãn hủ...

25. November 2021

Cùng Blue Dragon Chia sẻ niềm vui Giáng sinh

Năm 2021 là một năm vô cùng khó khăn cho tất cả chúng ta; tuy vậy, bạn vẫn có thể mang đến hi vọng vào những ngày cuối năm cho trẻ em và gia đình chịu nhiều thiệt thòi trên khắp Việt Nam cùng chương trình “Chia ...

25. November 2021

Topas tiếp tục xây trường học mới

Sau khi hoàn thành xây mới trường Nậm Lang B, chúng tôi đã bắt đầu với dự án trường học tiếp theo – Trường tiểu học Bản Pho. Thông tin và ảnh Kiên chia sẻ Ngôi trường nhìn từ bên ngoài, trước khi xây dựng lại Các em n...

22. September 2021

Thành viên Topas cùng nhau làm từ thiện

Thời gian qua, Vietnam Trail Series và Topas Ecolodge đã hỗ trợ cho công tác của Blue Dragon, tổ chức từ thiện chuyên giúp đỡ những trẻ em và gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Cuối tuần trước, các thành viên Topas tại H...

21. September 2021

Phỏng vấn · Từ thiện

Vị chạy 72km (90,000 bước) gây quỹ cho Blue Dragon

""

16. September 2021

Hỏi-Đáp với Emma Pooley

"Đơn giản là tôi thích được hòa mình giữa núi rừng và thiên nhiên. Vẻ đẹp của thiên nhiên quanh ta thật sự rất ấn tượng. Chỉ cần ở giữa những nơi tươi đẹp đó đã đủ khiến tôi thấy hạnh phúc."

8. September 2021

Bảo vệ mạng sống cho trẻ sơ sinh

Những sự kiện của Vietnam Trail Series đã đóng góp phần nào cho công tác của tổ chức Newborns Vietnam trong những năm gần đây. Bài viết này gửi tới bạn một số điểm nhấn trong hoạt động của tổ chức này trong năm qua cù...

30. August 2021

Trung Nguyễn chạy 160k treadmill tại nhà

"Tôi muốn nhắn nhủ tới những người bạn chạy bộ của mình, rằng mong các bạn đừng mất tinh thần khi không thể luyện tập nhiều như trước."

24. August 2021

Hỏi – Đáp với Harry Jones

"Khi bắt đầu chạy trail, tôi nhận ra một khía cạnh khác của chạy bộ, rằng nó mang lại cảm giác thật tự nhiên và hào hứng hơn rất nhiều so với việc chạy ngắn trước đó."

24. August 2021

Tập luyện tại nhà

Trong bản tin tháng này, Quang Nguyễn sẽ chia sẻ một số bài tập tại nhà dành cho những bạn tạm thời không thể tập chạy bên ngoài. Đại dịch covid-19 đã xảy ra trong gần hai năm khiến cho lịch thi đấu của các giải thể t...

19. August 2021

“Nhiên liệu” cho vô địch gia: Dinh dưỡng và món ăn yêu thích của Valentin

Đối với người chạy bộ, thức ăn còn hơn cả dinh dưỡng đơn thuần, thức ăn chính là nhiên liệu. Trong bài viết này, Nhà vô địch VTM Valentin Orange sẽ chia sẻ về chế độ ăn hàng ngày của mình và giới thiệu tới bạn đọc côn...

18. August 2021

Sức mạnh hàn gắn của chạy bộ

Hiện tại, Bình (tên đã được thay đổi) là một thành viên rất năng nổ của Câu lạc bộ Chạy Blue Dragon. Ở tuổi 15, em là một học sinh chăm chỉ, luôn tràn đầy nhiệt huyết và đầy ắp những ước mơ cùng hy vọng. Bình tin vào ...

28. July 2021

“Mỹ thuật chạy đường dài” thời giãn cách

Trong thời kì giãn cách xã hội, nhiều bạn VĐV không thể có những buổi chạy như trước và đã thể hiện tình yêu chạy bộ của mình bằng những hình thức khác. Quang Trần, người nhiều lần vô địch Vietnam Trail Series, là một...

22. July 2021

Kế hoạch tập luyện trong 14 ngày giãn cách của Đỗ Trọng Nhơn

Với nhiều vận động viên ở Việt Nam hiện không thể ra ngoài tập luyện, Đỗ Trọng Nhơn, nhà vô địch hàng loạt cuộc đua chạy bộ, chia sẻ về cách anh ấy đang tập luyện trong nhà. (Vui lòng lưu ý rằng bài tập của Nhơn phù h...

22. July 2021

Hà Thị Hậu, Nhà vô địch VTS

"Chiến thắng hay thất bại trong mỗi cuộc đua phải liên quan rất nhiều đến nỗ lực của bản thân và ý chí bền bỉ mạnh mẽ."

20. July 2021

VJM tài trợ Chương trình an toàn nước

Ở Việt Nam, đuối nước là nguyên nhân tử vong chính ở trẻ em. Mỗi năm, trên 2,000 trẻ em thiệt mạng do đuối nước – nhiều hơn so với bất kỳ quốc gia nào trong khu vực Đông Nam Á. Tại Thanh Hóa, ngôi nhà của Vietnam Jung...

24. June 2021

Simon Grimstrup – Người nắm giữ kỷ lục Everesting thế giới

"Điều quan trọng là bạn phải thực sự có động lực! Động lực từ bên trong thôi thúc bạn phải làm gì đó để tạo áp lực và thúc đẩy cơ thể."

3. June 2021

EVERESTING CÓ KỶ LỤC THẾ GIỚI MỚI

Simon Grimstrup vừa phá Kỷ Lục Thế giới của Everesting, leo 8,848m. Anh đã hoàn thành một cách đáng kinh ngạc trong 10h45’, leo lên và xuống một ngọn đồi 202 lần. Rất nhiều trong số các bạn có lẽ sẽ nhớ Simon – một ng...

27. May 2021

Cập nhật cung đường VMM

VMM 2021 sẽ có thêm nhiều cung đường mới với tỷ lệ đường mòn cao hơn, những điều chỉnh đáng kể nhất diễn ra ở 30km đầu tiên của cự ly 100km và cự ly 42km. Năm ngoái chúng tôi đã điều chỉnh 42km cuối của cung đường 100...

24. May 2021

Topas tài trợ các dự án từ thiện quanh khu vực Nậm Cang

Kể từ năm 2015, 751,933,900 VNĐ đã được tài trợ cho các dự án từ thiện quanh khu vực Nậm Cang, ngôi nhà của VMM Nậm Cang, giải chạy mới nhất của Topas. Trong sáu năm qua, Topas đã hoàn thành hơn 10 dự án từ thiện cho ...

20. May 2021

Những Chiến binh nụ cười trên đường chạy VTM

Tính đến ngày 10/5, Operation Smile Vietnam đã vận động được 374,707,716 VNĐ từ VTM, trong đó có 174,023,850 VNĐ trực tiếp từ quỹ từ thiện Topas VTM 2021 và 200,683,866 VNĐ quyên góp được từ các Chiến binh Nụ Cười. Số...

20. May 2021

Newborns Vietnam khởi động dự án được tài trợ bởi Vietnam Trail Marathon

Tỷ lệ tử vong của trẻ sơ sinh trên địa bàn tỉnh Sơn La (ngôi nhà của VTM) hiện cao gấp đôi tỷ lệ trung bình của cả nước, khiến dự án này của Newborns Vietnam có tầm quan trọng rất lớn. Với quỹ tài trợ từ Topas, việc đ...

19. May 2021

Hỏi – Đáp với Valentin Orange, nhà vô địch VTM

"Tôi đăng ký VMM 42km mà không hề biết rằng nó sẽ thay đổi cuộc đời tôi!"

17. May 2021

Câu lạc bộ chạy Blue Dragon tại VTM 2021

Trong số hàng nghìn vận động viên tham dự VTM năm nay có một nhóm vận động viên rất đặc biệt, đó là 17 trẻ đến từ Tổ chức trẻ em Rồng Xanh (Blue Dragon). Tất cả các em đều đã hoàn thành cuộc đua và hai trong số đó đã ...

26. April 2021

Hàng nghìn vận động viên tham gia mùa giải thứ ba của Vietnam Trail Marathon 2021

Sau khi phải hoãn sự kiện do dịch bệnh Covid-19 vào tháng Một, thứ Bảy này hàng nghìn vận động viên từ 48 quốc gia đang sinh sống và làm việc tại Việt Nam đã tham dự các cự ly từ 5km đến 70km đường mòn qua các vườn đà...

14. April 2021

Video mới của VMM Nậm Cang

9. April 2021

Điểm UTMB tại giải chạy VMM Nậm Cang

Tin vui! VMM Nam Cang chính thức trở thành cuộc đua được tính điểm ITRA và UTMB! Công thức cộng điểm như sau: 52 Km = 3 điểm 32 Km = 1 điểm VMM Nam Cang, giải chạy mới nhất từ chuỗi giải chạy đường mòn Việt Nam của cô...

6. April 2021

VMM đóng đăng ký các cự ly dài!

Mặc dù đã đóng đăng ký các cự ly dài, chúng tôi vẫn đang mở bán cự ly 10km và 15km. Bạn có thể đăng ký tham gia tại đây. Chúng tôi vẫn còn một số gói ăn ở, di chuyển trọn gói tại Sapa. Nếu bạn muốn đăng ký các gói pac...

23. March 2021

Hỏi – Đáp với Jasmin Paris – Nhà vô địch phá vỡ kỷ lục thế giới

"các cuộc đua ultra giống như một chuyến dã ngoại không ngừng nghỉ, miễn là bạn có thể tiếp tục ăn uống và chăm sóc bản thân - giữ ấm và cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn có thể tiếp tục di chuyển."

23. February 2021

Topas nhận Bằng khen của Sa Pa cho công tác từ thiện tại địa phương

Kể từ năm 2016, Topas Travel đã thực hiện nhiều dự án từ thiện hỗ trợ cộng đồng địa phương tại Sa Pa – những đóng góp này của Topas vừa mới đây đã được ghi nhận bởi UBND thị xã Sa Pa. Trong 5 năm qua, Topas đã t...

25. January 2021

VMM 2020 hỗ trợ 50 cuộc phẫu thuật cho trẻ em

Tháng trước, quỹ từ thiện Vietnam Mountain Marathon 2020 đã được sử dụng để hỗ trợ tổ chức Operation Smile Vietnam thực hiện các cuộc phẫu thuật khuôn mặt cho 50 trẻ em hở hàm ếch. Nhiệm vụ phẫu thuật được thực hiện t...

25. January 2021

Trận chiến Ultra Sóc Sơn

Vận động viên VMM Nicholas Prince chạy 40 giờ tại Sóc Sơn để gây quỹ cho tổ chức School on the Boat. Cuộc chạy bắt đầu vào 5h sáng Thứ Sáu ngày 15/01 và kết thúc vào ngày 16/01, đúng ngày sinh nhật của Nicholas. Thử...

23. December 2020

Thử thách Everesting nhóm

Tuần trước, một nhóm vận động viên ultra trail (chạy việt dã đường mòn) tại Hà Nội đã hoàn thành thử thách Everesting, thử thách đòi hỏi người tham gia người tham gia phải thực hiện nhiều vòng leo lặp lại trên cùng mộ...

23. December 2020

Nguyễn Thùy Dung, nhà vô địch VJM và VMM

"Bí quyết duy nhất là tập luyện chăm chỉ thì ai cũng biết rồi nhưng để chăm chỉ luyện tập được hay không cần nỗ lực rất cao"

3. December 2020

Câu lạc bộ chạy Blue Dragon

Câu lạc bộ chạy Rồng Xanh (Blue Dragon) được thành lập trong tháng Bảy và nhanh chóng phát triển dưới sự dẫn dắt của Vị, Quản lý chương trình làm việc với trẻ em đường phố. Gần đây trẻ Blue Dragon cũng vừa mới chinh p...

3. December 2020

VTS Strava Club Leaders (22/11 – 28/11/2020)

Tuần qua, Nguyễn Minh Hải (Việt Nam) đã dẫn đầu Bảng xếp hạng VTS Strava Club tại cả hạng mục khoảng cách và tổng thời gian chạy. Anh đã chạy 224.7 km trong tổng thời gian khoảng 21 giờ. Từ Anh, Sonny Tran đã giành đư...

3. December 2020

Nhà vô địch Vietnam Trail Series 2020

Nhà vô địch Vietnam Trail Series 2020 đã đăng quang tại Sapa với chiến thắng tại hạng mục VTS Ultra thuộc về vận động viên Việt Nam. Tại cuộc đua Vietnam Mountain Marathon 2020 powered by Garmin, sân khấu tranh tài ch...

3. December 2020

Cuộc thi ảnh VMM 2020 powered by Garmin

Đây là 6 bức ảnh được Ban tổ chức lựa chọn từ Cuộc thi ảnh VMM 2020 powered by Garmin. Tác giả bức ảnh được bình chọn nhiều nhất sẽ nhận được MỘT VÉ THAM DỰ Vietnam Trail Marathon 2021 (30/01). Các bạn có thể bình chọ...

25. November 2020

Quỹ từ thiện từ VMM 2020 powered by Garmin

Các giải chạy của Topas luôn hướng đến các hoạt động từ thiện, hàng chục nghìn đô la đã được quyên góp cho các hoạt động hướng đến cộng đồng từ năm 2013. Cho đến nay, chuỗi giải chạy Vietnam Trail Series của Topas đã ...

24. November 2020

CHIẾN THẮNG CỦA VIỆT NAM TRÊN NHỮNG NGỌN NÚI SAPA

Hơn 2,200 vận động viên sẽ tham gia các cự ly chạy lên đến 100km trên những ngọn núi cao nhất của Việt Nam tại cuộc đua VMM 2020 Powered By Garmin cuối tuần này. Các tài năng hàng đầu của Việt Nam đã tranh tài cùng cá...

18. November 2020

CUỘC ĐỐI ĐẦU GIỮA PHÁP VÀ VIỆT NAM CHO CHỨC VÔ ĐỊCH VTS

Vận động viên Pháp và Việt Nam chuẩn bị tham gia cuộc tranh tài cho chức vô địch Vietnam Trail Series 2020. Các vô địch Vietnam Trail Series 2020 trên sân khấu Trận chung kết mùa giải Vietnam Trail Series sẽ diễn ra g...

30. October 2020

Nguyễn Thị Đường dẫn đầu bảng xếp hạng ATM và VTS

Sau giải nhì cự ly 70k tại VJM 2020 tháng Mười này, Nguyễn Thị Đường đang dẫn đầu bảng xếp hạng Asia Trail Master (ATM) 2020/21, trở thành vận động viên Việt Nam đầu tiên đạt được thành tích này. Với số điểm tích lũy ...

29. October 2020

Hỏi & Đáp: Quang Nguyễn

"Chạy bộ là môn thể thao đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe cộng đồng và mang lại một lối sống lành mạnh. "

28. October 2020

Cập nhật từ tổ chức từ thiện Blue Dragon – Tự do cho Nga

Tháng này, đối tác từ thiện của Vietnam Trail Series, Blue Dragon, chia sẻ câu chuyện của Nga, người đã được Blue Dragon giải cứu sau bảy năm bị buôn bán khi mới 14 tuổi. Lần cuối Nga có thể ôm bố mình, cô mới chỉ là ...

27. October 2020

MỘT VJM VỚI NHIỀU KỶ LỤC ĐƯỢC PHÁ VỠ

Sau thời gian phải hoãn sự kiện do Covid-19 từ tháng Năm, thứ 7 ngày 24/10 gần 1,100 vận động viên đã tranh tài các cự ly từ 10km đến 70km tại mùa giải thứ tư của Vietnam Jungle Marathon. Bất chấp những thách thức gây...

19. October 2020

Preview cuộc đua VJM 2020

Sau thời gian phải hoãn sự kiện do dịch bệnh Covid-19 từ tháng Năm, thứ Bảy này hơn 1,100 vận động viên sẽ tham dự các cự ly từ 10km đến 70km tại Khu Bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, Thanh Hóa. Đại sứ Anh Gareth Ward cùn...

23. September 2020

Trẻ Blue Dragon tập luyện cho VMM2020 Powered by Garmin

Một số thành viên Topas gần đây đã ghé thăm Tổ chức trẻ em Rồng Xanh (Blue Dragon) cùng Quang Nguyễn, một trong những ngôi sao chạy địa hình của chúng ta, để truyền cảm hứng và tập luyện cùng những trẻ Blue Dragon sẽ ...

23. September 2020

Newborns Vietnam – Một năm nhìn lại

Tổ chức từ thiện Newborns Vietnam gần đây đã công bố bản báo cáo tác động về những công việc họ đã thực hiện được trong năm 2019 – năm mà các vận động viên của Vietnam Trail Series đã hỗ trợ thông qua hai giải chạy VM...

23. September 2020

Đỗ Trọng Nhơn – Nhà vô địch VJM

"Đến với chạy bộ, tôi chỉ có “nhận được” chứ không hề “đánh mất” điều gì cả."

27. August 2020

Garmin Vietnam trở thành Đối tác chiến lược của Giải chạy VMM 2020

Là đối tác của Garmin Vietnam trong nhiều năm, chúng tôi rất vinh dự được thắt chặt mối quan hệ với thương hiệu đồng hồ thể thao hàng đầu thế giới để tạo nên giải chạy Vietnam Mountain Marathon 2020 powered by Garmin....

25. August 2020

Quỹ VMM hỗ trợ phẫu thuật nụ cười cho 35 trẻ em

Trong nhiều năm qua, VMM đã đồng hành cùng Operation Smile gây quỹ cho các cuộc phẫu thuật thay đổi cuộc đời cho các em nhỏ tại Lào Cai, ngôi nhà của cuộc đua chạy núi ultra. Quỹ từ thiện của Vietnam Mountain M...

25. August 2020

Hỏi – Đáp với nhà vô địch Quang Trần

"Với một thể trạng bình thường, bất cứ ai cũng có thể chạy được. Chạy bộ là động tác đơn giản nhất, bản năng nhất của con người."

20. July 2020

VJM tài trợ chương trình giảm thiểu đuối nước ở trẻ em

Ở Việt Nam trên 2,000 trẻ em bị chết đuối mỗi năm. Theo thống kê mới nhất, Thanh Hóa, ngôi nhà của Vietnam Jungle Marathon, là tỉnh có tỷ lệ chết đuối cũng cao hơn so với con số trung bình. Hue Help, đối tác thiện ngu...

20. July 2020

Hỏi – Đáp với Tiểu Đường, Nhà vô địch Vietnam Trail Series

"Phụ nữ nên sống vì bản thân nhiều hơn, dành thời gian tập luyện, dám sống khác biệt và dũng cảm chinh phục những thử thách mới."

17. July 2020

Vietnam Trail Series tài trợ xây dựng cầu treo mới

Khi chúng tôi gặp mặt chính quyền địa phương vào tháng Sáu, Topas đã cam kết xây dựng một cây cầu mới bắc qua suối. Dưới đây là hình ảnh cây cầu trong quá trình xây dựng và tình trạng hiện tại cập nhật trong ngày hôm ...

13. July 2020

Vietnam Trail Marathon 2021 chính thức Mở Đăng Ký!

Tham gia Mùa Giải Thứ Ba của VTM Tham gia cùng chúng tôi để chạy trên những cung đường mòn Mộc Châu. Chạy qua những vườn đào đang mùa nở rộ, những đồi chè xanh và những đám đông người dân địa phương Mộc Châu nồng n...

18. June 2020

Asia Trail Girls – Những người phụ nữ truyền cảm hứng tại châu Á

Một cộng đồng chạy bộ mới “cho người chạy địa hình, của người chạy địa hình; cho phụ nữ, vì phụ nữ”, Asia Trail Girls (Những Cô Gái Chạy Địa Hình Châu Á) vừa được nữ vô địch VJM Veronika Vadovičová sáng lập. Asia Trai...

18. June 2020

Chạy tiếp sức xuyên Việt

10 vận động viên chạy bộ Việt Nam, trong đó có nhiều gương mặt Vietnam Trail Series nổi tiếng như Nông Văn Chuyền và Phạm Tiến Sản, đang chạy tiếp sức xuyên Việt để quảng bá vẻ đẹp của Việt Nam và gây quỹ cho tổ chức ...

26. May 2020

Cuộc Đua Chạy Núi Mới Của Topas Sắp Diễn Ra Vào Tháng 8/2020

Trong khi ghé thăm Topas Riverside Lodge sau thời gian kết thúc cách ly xã hội, kế hoạch về một cuộc đua mới thân mật cho khoảng 150 người trong mùa hè này đã ra đời. Giống như tất cả những người yêu thích không gian ...

25. May 2020

Tin tức từ Newborns: Rửa Tay Cứu Người

Covid-19 đã khiến thế giới nhận thức được tầm quan trọng của việc rửa tay bảo vệ chúng ta khỏi nhiễm trùng và quan trọng hơn là để bảo vệ cuộc sống của trẻ sơ sinh. Theo Newborns Vietnam, 85% trẻ sơ sinh tử vong có th...

20. May 2020

Charmaine Thompson – Nhà vô địch đa tài

"Điều tuyệt vời của việc chạy địa hình chính là nơi đường chạy đưa bạn tới"

28. April 2020

Cuộc chạy Ultra 165km khắc nghiệt TRONG NHÀ

Tại Malaysia, Hisashi Kitamura đến từ Nhật Bản, nhà vô địch Vietnam Jungle Marathon của chúng tôi, đang sống trong thời gian cách ly xã hội. Bị tước mất niềm vui chạy ultra, anh đã chạy 165km trong gara nhà mình. Ảnh:...

22. April 2020

Súp Bí Ngô Topas

Tháng này, Bếp trưởng Topas Christian Milling sẽ đem đến cho các bạn công thức món Súp Bí Ngô Hữu Cơ mà các vận động viên chạy bộ đường mòn của chúng tôi yêu thích tại các vạch đích của Vietnam Trail Series. Th...

22. April 2020

Vận động viên chạy bộ tại nhà

Trong thời gian giãn cách xã hội, một vài vận động viên đang tập luyện chạy bộ từ 45 phút đến một cuộc chạy marathon đầy đủ mà không rời nhà. Cuộc chạy marathon trên sân thượng của Nguyễn Đạt đã được biết đến rộng rãi...

20. April 2020

Hisashi Kitamura, Nhà vô địch Vietnam Jungle Marathon 2019

" “Đau đớn là không thể tránh khỏi, nhưng chịu đựng hay không là sự lựa chọn của bạn”. "

6. April 2020

Vận động viên hoàn thành marathon trên sân thượng

Nguyễn Đạt đã là một nhân vật cá tính trước Thứ Bảy ngày 4/4, nhưng ngày hôm đó anh đã khiến không ai theo kịp bằng cách chạy 42km trên sân thượng. Ý tưởng chạy marathon trên sân thượng đến với Đạt khi Thủ Tướng Nguy...

31. March 2020

Giới thiệu Sách, Phim và Podcast

Từ Đội ngũ Topas và các Vận động viên chạy bộ của chúng tôi David Lloyd, Topas Group, giới thiệu… Sách: Fleets On The Clouds, tác giả Richard Ask Một phần của cuốn sách này kể về nỗ lực của một người đàn ông tạ...

25. March 2020

15 Phong Cảnh Ấn Tượng Của Việt Nam

Chuỗi sự kiện Vietnam Trail Series của Topas đem đến cho các vận động viên chạy bộ cơ hội chạy qua những ngọn núi, thung lũng và những đồi chè xanh của miền Bắc. Vietnam Mountain Marathon, Vietnam Jungle Marathon và ...

25. March 2020

Cuộc thi ảnh Ngày quốc tế hạnh phúc

Đây là top những bức ảnh tham gia bình chọn tại cuộc thi ảnh Hạnh Phúc của Vietnam Trail Series. Bức ảnh thắng cuộc Chúc mừng bạn Đinh Hữu Toàn với bức ảnh chạy bộ hạnh phúc nhất từ cuộc thi ảnh Ngày Quốc Tế Hạ...

25. March 2020

Dinh dưỡng với Christain – Super Bowl tăng cường hệ miễn dịch

Chào mừng đến với mục dinh dưỡng mới của chúng tôi từ bếp trưởng Topas, Christian Milling. Tháng này Christian sẽ đem đến cho các bạn món Super Bowl tăng cường hệ miễn dịch – món ăn mà Christian nghĩ sẽ được đánh giá ...

24. March 2020

Ở tiền tuyến – Blue Dragon

Đối tác từ thiện của chúng tôi, Blue Dragon, đang đối mặt với nhiều thách thức đáng kể trong mùa đại dịch này nhưng công việc quan trọng của họ vẫn phải tiếp tục. Trong những tuần qua, Blue Dragon đã cung cấp nhà cho ...

24. February 2020

Nhà vô địch Cúp doanh nghiệp VTM 2020

Hai công ty nổi tiếng tại Việt Nam đã dành được Cúp vô địch doanh nghiệp tại VTM – Shopee và Hồng Ngọc. Tại mỗi cuộc đua của Vietnam Trail Series, Topas sẽ trao hai cúp doanh nghiệp: một dành cho nhóm chạy có th...

24. February 2020

VTS hỗ trợ Newborns Vietnam

Kể từ năm 2017, Vietnam Trail Series tự hào hỗ trợ tổ chức Newborns Vietnam với hơn 63,000 đô la (khoảng 1.5 tỷ đồng) – quỹ từ thiện được quyên góp trực tiếp từ các vận động viên chạy bộ. Dưới đây là một vài thà...

21. February 2020

Chạy xuống dốc thành thạo

Sau bài viết được yêu thích của Jcy Ho về vượt qua nỗi sợ chạy xuống dốc, Henrik Leth Jorgensen sẽ mang đến cho chúng ta thêm một số bí quyết để cải thiện kỹ thuật chạy xuống dốc. Chạy trên đoạn dốc không kỹ thuật Có ...

21. February 2020

VMM được lựa chọn là ATM Super Trail

Năm nay VMM được lựa chọn là giải chạy Super Trail của Hệ thống giải chạy đường mòn châu Á – Asia Trail Master (ATM) tại Việt Nam. Điều này đồng nghĩa rằng các bạn sẽ được cộng thêm điểm ATM khi hoàn thành giải ...

20. February 2020

Veronika Vadovičová, nhà vô địch Vietnam Jungle Marathon 2019

"Cơn đau rồi sẽ qua đi, cơ thể rồi cũng sẽ được chữa lành, nhưng cảm giác hoàn thành và băng qua vạch đích sẽ còn lại mãi."

16. January 2020

VTM hỗ trợ Blue Dragon trong năm 2020

Tại VTM chúng tôi đã hỗ trợ tổ chức Blue Dragon với quỹ từ thiện của cuộc đua – số tiền được quyên góp trực tiếp từ các vận động viên. Dưới đây là những gì Blue Dragon đã đạt được trong năm 2019 và là lý do tại ...

31. December 2019

2019 qua những con số từ Strava Club

Một số thành viên câu lạc bộ Strava của Vietnam Trail Series đã đăng tải một số thống kê rất ấn tượng của năm – tại đây chúng ta cùng nhìn vào khối lượng và độ cao một số nhà vô địch của chúng ta đã đạt được tro...

20. December 2019

VTM2020: Top 10 Nhóm chạy doanh nghiệp

Tại Vietnam Trail Marathon 2020, hơn 100 nhóm chạy đã đăng ký tham gia với rất nhiều nhóm chạy đến từ các tổ chức, công ty. Những nhóm chạy doanh nghiệp này sẽ có cơ hội tham gia Thử thách dành cho Nhóm chạy doanh ng...

17. December 2019

Vanja Cnops, Nhà vô địch Vietnam Trail Series 2019

"Chạy trail là cơ hội độc đáo để ngắm nhìn những khung cảnh thiên nhiên ở nơi hẻo lánh. "

16. December 2019

Hợp tác cùng đối tác từ thiện Blue Dragon

Chúng tôi tự hào thông báo rằng tại Vietnam Trail Marathon 2020 chúng tôi sẽ đồng hành với Blue Dragon bên cạnh các đối tác từ thiện hiện có. Blue Dragon đã hoạt động tại Việt Nam trong 15 năm để chấm dứt nạn buôn n...

16. December 2019

Strava Club Leaders (9/12-15/12)

Tuần qua Run Tokyo đã đứng vị trí đầu tiên trên Bảng xếp hạng Strava Club tại cả hạng mục khoảng cách và tổng thời gian chạy. Anh đã chạy 179.8 km trong tổng thời gian khoảng 25 giờ. Huong Tran từ Việt Nam đã dành đượ...

9. December 2019

Bảng xếp hạng Strava Club (2/12 – 8/12/2019)

Bảng xếp hạng Strava club tuần qua đã ghi nhận một số cuộc chạy bộ ấn tượng về khoảng cách (distance) và độ cao. AdeiltonBR VS từ Brazil đã chạy nhiều km nhất với 214km, trong khi đó RunningVERT Trail Runner đã chạy ...

5. December 2019

Điểm nhấn mùa giải VMM 2019

Bạn đã xem video mới của VMM chưa? Bạn có tìm thấy mình trên những cung đường mòn của VMM không?

4. December 2019

Bảng xếp hạng Strava Club (25/11-1/12/2019)

Tuần qua CLB Strava của VTS đã ghi nhận nhiều thống kê ấn tượng về quãng đường (distance) và độ cao (gain). Kiên Nguyễn của Việt Nam đã chạy được nhiều KMS nhất với 194.2km, trong khi đó tại Hồng Kông Leo Hui đ...

3. December 2019

VMM 2020 mở đăng ký Early Bird

Mùa giải thứ bảy của Vietnam Mountain Marathon CHÍNH THỨC MỞ CỔNG ĐĂNG KÝ Nhanh tay đăng ký và tham gia lễ hội chạy bộ đường mòn đầu tiên của Việt Nam cùng chúng tôi! 10k | 15k | 21k | 42k | 70k | 100k NGÀY ĐUA: 19-20...

21. November 2019

Dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết: Canxi

Tháng này La Holista đem đến thông tin về Canxi – trọng lượng cần thiết cho mỗi người và nguồn thực vật cung cấp canxi hàng đầu. Trong nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất mà mọi người cần trong chế độ ăn, có mộ...

20. November 2019

Vượt qua nỗi sợ đổ dốc

Mặc dù đã giành chiến thắng tại cự ly 70km của VMM và nhiều cuộc đua khác, Jcy Ho vẫn không phải là một fan của chạy đổ dốc. Trong bài viết này, cô sẽ giải thích cô đã cải thiện điểm yếu của mình như thế nào với sự tr...

20. November 2019

Jcy Ho – Từ vận động viên cuối cùng đến nhà vô địch trong vòng 4 năm

"Hãy trở thành niềm cảm hứng của chính bạn! Mỗi người đều có điểm mạnh và yếu riêng và chúng ta không bao giờ giống nhau! "

23. October 2019

Hỏi – Đáp cùng Mads Louring

"Tôi yêu sự cô độc và được hòa mình vào giữa thiên nhiên tĩnh lặng. Đó là một phương thuốc cho bản thân và cuốn tâm trí tôi khỏi những điều khác."

23. October 2019

Dùng gậy hay không dùng gậy?

Bạn có chạy với gậy không? Henrik Leth Jorgensen có….. thỉnh thoảng. Trong bài viết dưới đây anh sẽ giải thích các yếu tố nên được cân nhắc và cũng đem đến lời khuyên về việc lựa chọn loại gậy thích hợp. Có một vài đi...

22. October 2019

Tại sao bạn yêu thích chạy ultra đường núi?

"Siêu việt! Đó là tất cả những cảm giác bạn trải qua khi thực hiện nó: hạnh phúc, háo hức, cô độc, nỗi đau thể xác và tinh thần."

9. October 2019

Nhà vô địch Cúp doanh nghiệp VMM2019

Xin được chúc mừng nhóm chạy Shopee đã giành Cúp vô địch hạng mục “Khoảng cách chạy dài nhất” tại Cúp doanh nghiệp đầu tiên của VMM. Nhóm Shopee đã hoàn thành được số km chạy lớn nhất, so với các nhóm chạy...

2. October 2019

Nhà vô địch Vietnam Trail Series 2019

Danh sách nhà vô địch Vietnam Trail Series đã được công bố và trao giải tại Sapa ngay sau giải chạy VMM. Gương mặt các nhà vô địch của VTS 2019 gồm Jakob Lundsager & Kari Lundsage (Challenge); Trịnh Nam Hải & ...

2. October 2019

Quỹ từ thiện VMM2019

Khoảng 50 nghìn đô la Mỹ đã được thêm vào quỹ từ thiện của Vietnam Trail Series từ giải chạy VMM, nâng tổng số tiền tài trợ lên 250 nghìn đô la Mỹ. Quỹ từ thiện VMM năm nay đã được phân bổ cho các dự án địa phương tại...

23. September 2019

Vận động viên Việt Nam dành chiến thắng liên tiếp tại cự ly VMM 100km

Giải nhất của cự ly 100km nam là Nguyễn Tiến Hùng (Hùng Hải) của Việt Nam với thành tích 14:33:45. Anh phá vỡ kỷ lục của bản thân năm ngoái (14:45:44) và trở thành vận động viên đầu tiên giành chiến thắng tại cự ly 10...

9. September 2019

Bốn điểm cần lưu ý khi lựa chọn giày chạy trail

Phần đệm (Cushioning/Cushioned) Với công dụng chính là giảm thiểu chấn thương, tăng độ hoàn trả lực và tối ưu sự thoải mái, có nhiều công nghệ đệm và độ dày khác nhau để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Độ bá...

3. September 2019

Gian hàng VMM

Gian hàng VMM sẽ quay trở lại trong năm nay với áo chạy, áo ba lỗ, khăn đa năng, mũ, bình đựng nước inox vỏ tre, cốc sứ và nhiều sản phẩm hấp dẫn khác. Ghé thăm Gian hàng VMM tại Hội chợ VMM tại Sapa vào Thứ 6 và Chủ ...

22. August 2019

Quỹ từ thiện Topas quyên góp hơn 250,000 đô la

Tiền quyên góp từ các giải chạy của Vietnam Trail Series hiện đã vượt con số 250,000 đô la! Quỹ từ thiện của chúng tôi được sử dụng cho các dự án địa phương nằm dọc trên các cung đường chạy cũng như cho các dự án từ t...

20. August 2019

Francesca Canepa, nhà vô địch UTMB

"Tôi đặc biệt khuyên các bạn không nên đi theo bất kỳ ai và chỉ lắng nghe cảm giác và cảm hứng của chính mình."

20. August 2019

Tập luyện · Tin Tức

8 “bí kíp” chạy bộ đường mòn

Tháng này, Quang Nguyễn, người đã dành được nhiều giải thưởng trên bục vinh danh của Vietnam Trail Series và ứng cử viên cho chức vô địch của VTS 2019, sẽ mang đến cho các bạn lời khuyên về việc làm thế nào để trở thà...

17. July 2019

Giãn cơ để nâng thành tích và tránh chấn thương

Phần lớn các vận động viên đều nhận thức được rằng giãn cơ là một phần quan trọng trong thời gian phục hồi nhưng thường thì chúng ta thực hiện chúng không đúng cách, quá nhanh hoặc không thường xuyên. Flavia Breu (Cử ...

16. July 2019

Giảm thiểu tỷ lệ chết đuối cho trẻ em

Ở Việt Nam trên 2,000 trẻ em bị chết đuối mỗi năm – nhiều hơn bất kỳ quốc gia nào trong khu vực Đông Nam Á. Tại tỉnh Thanh Hóa tỷ lệ chết đuối cũng cao hơn so với nhiều tỉnh thành khác tại Việt Nam. Theo số liệu thống...

28. June 2019

Everesting Vietnam

Cuối tuần qua, Quang Trần, nhà vô địch của Vietnam Mountai Marathon và Vietnam Trail Marathon, đã thực hiện thử thách Everesting đầu tiên của mình, thử thách đòi hỏi người tham gia phải thực hiện nhiều vòng leo lặp lạ...

27. June 2019

VJM hỗ trợ Operation Smile

Quỹ từ thiện Vietnam Jungle Marathon 2019 gần đây đã được sử dụng để hỗ trợ nhiệm vụ tháng 6 của Operation Smile Vietnam mang đến nụ cười cho 113 bệnh nhân trong tổng số 201 bệnh nhân được khám sàng lọc, trong đó có 4...

26. June 2019

Rút kinh nghiệm từ DNF – Trở lại mạnh mẽ hơn

Ngày 25/5/2019, Quang Nguyễn đã đứng trên bục vinh danh với vị trí thứ hai tại Vietnam Jungle Marathon – cuộc đua mà năm ngoái anh đã không hoàn thành (DNF). Trong bài viết này, Quang sẽ giải thích cách anh đã học hỏi...

26. June 2019

Hỏi – Đáp cùng Fredelyn Alberto, nhà vô địch của các cuộc đua

"Chạy bộ giúp mọi người tôn trọng lẫn nhau dù họ ở địa vị nào trong xã hội. "

3. June 2019

Đóng đăng ký VMM2019 ngày thứ Bảy

Tất cả các suất run only (chỉ đăng ký chạy) của ngày Thứ Bảy đã được bán hết. Chúng tôi hiện vẫn còn một số lượng nhỏ các gói package ăn ở – di chuyển tại Topas Ecolodge và Khách sạn tại Sa Pa. Các cự ly 10k, 15...

30. May 2019

Màn cầu hôn ultra

Em sẽ lấy anh chứ?”……. “VÂNG!” Đây là khoảnh khắc kỳ diệu từ màn cầu hôn VJM! Một lần nữa đội ngũ Topas xin gửi lời chúc mừng đến cặp đôi tuyệt vời của chúng ta!

30. May 2019

VJM – Cuộc tranh tài của các nhà vô địch

Thứ Bảy ngày 25/5 vừa qua, vận động viên từ 46 quốc đã tham gia các cự ly chạy từ 10km đến 70km tại mùa giải thứ ba của Vietnam Jungle Marathon. Sự kiện đã diễn ra vô cùng tuyệt vời kết hợp giữa màn tranh tài đường ...

29. May 2019

Quỹ từ thiện VJM2019 đồng hành cùng Operation Smile

VJM2019 đã quyên góp 317,515,000 VNĐ cho tổ chức Operation Smile. Với số tiền này, 31 trẻ em từ huyện Bá Thước và Quan Hóa sẽ nhận được những cuộc phẫu thuật thay đổi cuộc đời tại Hà Nội vào tháng 6 này. Thông tin thê...

21. May 2019

Ửng cử viên vô địch của VJM2019

Tại cự ly 70km nam, nhà vô địch và á quân cự ly 100km của VMM 2018, Nguyễn Tiến Hùng (Việt Nam) và Hisashi Kitamura (Nhật Bản) sẽ một lần nữa đối đầu nhau tại VJM. Nguyễn Tiến Hùng là cái tên yêu thích tại bất kỳ cuộc...

21. May 2019

Gói số chạy xanh của VTS

Bước một trong gói số chạy “xanh” nhất của chúng tôi: áo chạy của các bạn sẽ KHÔNG được đóng gói riêng lẻ trong những chiếc túi ni lông. Thật tuyệt vời khi hợp tác với Gác Ba về ý tưởng xanh này. Bước hai: túi đựng gó...

23. April 2019

Topas hỗ trợ sự kiện chạy bộ của Newborns

Các thành viên Topas cùng với chiến binh VMM Quang Nguyễn, MC VMM Thùy Dung, nhiếp ảnh gia marathon Hiếu Nguyễn, phóng viên chạy bộ Nguyễn Đạt và đối tác của chúng tôi California Fitness đã hỗ trợ công tác tổ chức cho...

23. April 2019

Những lỗi thường gặp khi tập luyện

Tháng này, David Lloyd và Henrik Leth Jorgensen cùng nhau đem đến cho các bạn danh sách 7 lỗi thường gặp khi tập luyện. Henrik trên các cung đường mòn 1 Tập luyện lúc mệt mỏi hoặc bị chấn thương Đăng ký tham gia một c...

22. April 2019

Hỏi – Đáp với Henrik Leth Jørgensen

"Chạy dài và đua mạo hiểm chủ yếu là thử thách về mặt tinh thần"

1. April 2019

VJM mở cự ly mới 260km!

Vietnam Jungle Marathon sẽ mở cự ly siêu marathon mới dài 260km trong năm nay. Chỉ dành cho 26 người tham dự! Đăng ký mở trong ngày 1/4. Đăng ký tại đây. Với những ai mong muốn một cự ly ngắn hơn, các bạn có thể lựa c...

1. April 2019

Thông báo kết quả thử thách VTS Strava

Chúng tôi đã có kết quả cho Thử thách VTS Strava trong tháng Ba này và người chiến thắng đến ngay từ Việt Nam! Trần Toản đã đạt được một con số tuyệt vời – 646km trong bốn tuần của thử thách. Anh sẽ dành được m...

28. March 2019

Nhà vô địch UTMB tham dự VMM

Vận động viên chạy siêu địa hình tốt nhất thế giới, đương kim vô địch UTMB 2018 – Francesca Canepa sẽ tham gia Vietnam Mountain Marathon 2019. Sau khi giành chức vô địch thế giới về chạy địa hình tại UTMB, Franc...

28. March 2019

Bài tập tăng cường sức mạnh từ California Fitness

Cùng với các bài tập chạy bộ, bài tập tăng cường sức mạnh sẽ giúp bạn trở thành một đấu thủ tốt hơn và giảm được nguy cơ chấn thương. Trong bài viết này, California Fitness sẽ chia sẻ với các bạn một số bài tập để cải...

27. March 2019

Cập nhật kết quả thử thách VTS Strava

Thử thách câu lạc bộ VTS Strava sẽ kết thúc vào ngày 31/3 với chiến thắng thuộc về người có tổng số Km lớn nhất. Giải thưởng là một suất tham dự miễn phí một trong ba giải: VJM 2019, VMM 2019 hoặc VTM 2020. Câu lạc bộ...

26. March 2019

Newborns Vietnam tại sự kiện Garmin Run Hanoi được tổ chức bởi công ty Topas

Ngày 24/3/2019, Đội ngũ y bác sỹ của Newborns Vietnam bao gồm 6 y tá lần đầu tiên chạy 5km tại sự kiện Garmin Run Hanoi được tổ chức bởi công ty Topas. Họ hiện đang tham gia khóa học mới của Newborns Vietnam tại Bệnh ...

21. March 2019

VJM mở cự ly 10km

TIN ĐẶC BIỆT! VJM có thêm cự ly 10km! Nhanh tay đăng ký và trở thành một trong 200 người tham gia cự ly 10km cùng chúng tôi! 100 suất chạy và 100 suất trọn gói (package) đã sẵn sàng ngay bây giờ. 100 suất đăng ký chạy...

27. February 2019

Pù Luông – mùa cấy

Bức ảnh của tháng này đến từ Sam Wilson, người đã dành kỳ nghỉ Tết Âm lịch của mình tại Pù Luông, vùng đất của Vietnam Jungle Marathon. Mùa cấy đang diễn ra trong tháng Hai này đã mang đến một khung cảnh hoàn toàn khá...

27. February 2019

Hỏi & Đáp: Moritz auf der Heide

"Tôi đã phải lòng thiên nhiên, con người và ẩm thực Việt Nam rồi nên nhất định sẽ quay trở lại!"

27. February 2019

Thử thách từ CLB VTS Strava

Tháng Ba sẽ chứng kiến cuộc thử thách đầu tiên từ câu lạc bộ Strava của Vietnam Trail Series. Luật lệ tham gia rất đơn giản: Bất kỳ ai chạy được nhiều km nhất trong Tháng Ba sẽ giành được một suất tham gia VTS miễn ph...

27. February 2019

Ba mẹo để thành công trong chạy Ultra

Tháng này Henrik Leth Jorgensen sẽ chia sẻ 3 mẹo để chuẩn bị cho việc bắt đầu chạy ultra Henrik đã thực hiện rất nhiều cuộc chạy ultra và siêu ultra – cuộc chạy bộ dài nhất của anh là 246km. Để chắc chắn bạn sẽ ...

19. February 2019

VMM tiếp tục được công nhận bởi UTMB

Vietnam Mountain Marathon một lần nữa được chính thức công nhận bởi UTMB Các VĐV tham gia VMM2019 sẽ được cộng điểm tích lũy như sau: 100km = 4 điểm 70km = 3 điểm 42km = 2 điểm Chúc các bạn may mắn cho giấc mơ Trail...

28. January 2019

Nguyên tắc tính điểm VTS

VTM là một phần của Vietnam Trail Series cùng với VJM và VMM. Các vận động viên sẽ được cộng điểm theo các cuộc đua này và cuối năm tại VMM chúng tôi sẽ trao giải cho nhà vô địch VTS theo các hạng mục Ultra (70km và 1...

10. January 2019

Hỏi Đáp với Châu Smith

"Suy nghĩ hợp lý về những gì bạn có thể hoàn thành. Bắt đầu với những cuộc chạy ngắn và tăng dần lên với những cự ly dài hơn. "

9. January 2019

Cuộc đối đầu giữa Cao Ngọc Hà – Trần Duy Quang tại VTM2019

Tại VTM, hai VĐV đường trường (ultra runner) tốt nhất Việt Nam, Trần Duy Quang và Cao Ngọc Hà, sẽ lần đầu tiên đối đầu nhau trên đường chạy trail kể từ VMM 2017 khi Quang Trần trở thành nhà vô địch VMM 100km. Trước đó...

26. December 2018

Dòng sông bướm

VJM 2019 sẽ được tổ chức vào tháng Năm, cùng thời điểm với mùa giải đầu tiên, khi mà cánh đồng đang vào mùa gặt và hàng trăm con bướm bay lượn trên không trung! Your Shot tháng này sẽ quay lại với VJM 2017 khi các run...

26. December 2018

Sẵn sàng cho cuộc đua

Bốn tuần trước cuộc đua, các vận động viên sẽ bước vào thời kỳ giảm dần khối lượng tập luyện hay còn gọi là giai đoạn taper (dưỡng sức). Trong bài viết này, Elite Fitness sẽ giải thích một cách tiếp cận đối với giai đ...

26. December 2018

Nhà vô địch cự ly Ultra, Jo Meek

"Một cung đường trail đẹp không tạo nên một cuộc đua nếu thiếu một đội ngũ tận tâm và có óc tổ chức, những người sẵn sàng tạo nên cuộc đua."

14. December 2018

Elite Fitness hợp tác cùng VTM

Chúng tôi rất tự hào được chào đón Elite Fitness trở thành đối tác về tập luyện cho Vietnam Trail Marathon 2019. Elite Fitness là hệ thống CLB thể thao cao cấp theo tiêu chuẩn quốc tế thuộc tập đoàn BIM Group. Ra đời ...

13. December 2018

Tin vui từ Tổ chức Phẫu thuật Nụ Cười (Operation Smile)!

Tin vui từ Tổ chức Phẫu thuật Nụ Cười (Operation Smile)! Tại VMM 2017, Hương Giang – đại diện của Operation Smile, đã gặp một cậu bé H’mông bị hở hàm ếch tại thị trấn Sapa. Cậu bé đến từ một ngôi làng nhỏ trên t...

13. December 2018

VMM hỗ trợ Newborns Vietnam!

VMM hỗ trợ Newborns Vietnam! Quỹ từ thiện VMM2017 gần đây đã được sử dụng cho chương trình đào tạo chăm sóc trẻ sơ sinh và hồi sức cấp cứu tại Bệnh viện Sản Nhi Lào Cai. Quỹ từ thiện VMM2018 sẽ tiếp tục hỗ trợ ...

13. December 2018

Cập nhật hoạt động từ thiện của VMM

Cập nhật hoạt động từ thiện của VMM Thay mặt cho các runner của VMM, ngày hôm qua công ty Topas Travel và Newborns Việt Nam đã trao tặng nhiều máy bão hòa oxy cho Khoa sản và Khoa Nhi tại bệnh viện Lào Cai. Newborns V...

11. December 2018

Cộng đồng · Từ thiện

100km cho Newborns trong cơn mưa lớn lịch sử của Đà Nẵng

Tháng này, Huy Đoàn từ Đà Nẵng một finisher (vận động viên hoàn thành cự ly chạy) của VMM, đã thực hiện thử thách Kiss Ultra 200, chạy 200km để gây quỹ cho Newborns Vietnam. Thử thách bắt đầu vào 8h00 sáng ngày Thứ 7 ...

4. December 2018

Video mới của VMM – VMM 2019 mở đăng ký sớm

Đăng ký SỚM của VMM 2019 BẮT ĐẦU! Lựa chọn 10|15|21|42|70|100km và trải nghiệm các cung đường trail mới của 2019.

28. November 2018

Cập nhật cung đường VMM

VMM2019 sẽ có nhiều đoạn đường trail mới từ CP3 đến CP7 và chúng tôi rất vui với những đoạn đường mới rất đẹp này. Các bạn có thể kỳ vọng nhiều cung đường trail hơn, độ dốc lớn hơn, khung cảnh tuyệt vời hơn…và c...

28. November 2018

Học viện chạy bộ

Với mục tiêu kết nối những người thích chạy bộ, có hoặc chưa có kinh nghiệm nhưng tràn đầy nhiệt huyết và đam mê, Running Academy chính là sự lựa chọn tuyệt vời vào mỗi buổi sáng thứ 7 (từ 8 giờ tới 11 giờ) tại UFC GY...

28. November 2018

Chạy đua cùng nhau

Chúng tôi yêu thích hai bức hình của @watwat_edward về cách mà các runners tận hưởng cuộc đua cùng nhau. Từ việc nhận race kit đến hoàn thành thử thách chạy trail, họ đã luôn bên cạnh và trải nghiệm cùng nhau. Chúng t...

28. November 2018

Hội chứng đau bánh chè

Bác sĩ Andres Sosa của Family Medical Practice Hanoi giải thích về các nguyên nhân phổ biến và cách điều trị đối với đau đầu gối của runner, còn được biết đến như là hội chứng đau bánh chè Nguyên nhân Đầu gối là một c...

28. November 2018

Nguyễn Hoa Việt chạy xuyên Đông Nam Á

Cuộc chạy bộ ấn tượng của tháng này đến từ Nguyễn Hoa Việt và đây thực sự là cuộc chạy bộ hoàn toàn xứng đáng với danh xưng “epic” bởi cuộc chạy bộ này trải dài qua 5 nước và mất khoảng 2 tháng để hoàn thành. VĐV kỳ c...

28. November 2018

Trở nên nhanh hơn với Strava

Công nghệ đã cho phép đo lường được rất nhiều chỉ số trong chạy bộ với những chiếc đồng hồ. Một trong những công cụ thú vị nhất để tận dụng tối đa GPS của bạn là chức năng Segment (phân chia quãng đường) của Strava. S...

28. November 2018

Nguyễn Tiến Hùng: Nhà vô địch VMM 100km

"Chuẩn bị và lắng nghe cơ thể là điều quan trọng nhất cho tất cả các runner, không chỉ với cự ly 100km mà ngay cả với 5km."

27. November 2018

VTM sắp đóng đăng ký

Chúng tôi rất vui được thông báo rằng với số lượng lớn nhận được từ đăng ký nhóm, Vietnam Trail Marathon hiện sẽ sớm đóng đăng ký! Số lượng suất đăng ký chạy và gói ăn -ở – di chuyển (package) của chúng tôi hiện...

15. November 2018

VMM sẽ tăng độ cao trong năm 2019

VMM 2019 sẽ thay thế một số cung đường mới cho các cự ly 100km, 70km, 42km và 21km. Những runner chạy cự ly 42km hoặc dài hơn nên chuẩn bị cho việc chạy trên độ cao chưa từng có tại Việt Nam!

15. November 2018

VJM tiếp tục được công nhận bởi UTMB

Vietnam Jungle Marathon một lần nữa được chính thức công nhận bởi UTMB Các VĐV tham gia VJM2019 sẽ được cộng điểm tích lũy như sau: 70km = 3 điểm 55km – 2 điểm 42km = 2 điểm 25km = 1 điểm Chúc các bạn may mắn ch...

15. November 2018

Điểm UTMB cho VTM

Tin vui cho tất cả các vận động viên đang cần tích điểm cho cuộc đua Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB) – Vietnam Trail Marathon được chính thức công nhận bởi UTMB! Công thức cộng điểm như sau: 70 Km = 3 điểm 42 Km =...

30. October 2018

Hai trăm cây số

Mỗi tháng chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một cuộc chạy bộ ấn tượng (không phải cuộc đua) từ câu lạc bộ Strava của VTS, tiêu chí là quãng đường, độ dốc hoặc cả hai. Tháng này hai runner từ Việt Nam thực hiện hai...

30. October 2018

Vận động viên khiếm thị trên đường chạy VMM

Tháng này chúng tôi đã lựa chọn rất nhiều bức ảnh VMM, nhưng câu chuyện về vận động viên khiếm thị Hock Bee Ong là câu chuyện nổi bật hơn cả. Dưới đây là câu chuyện được chia sẻ bởi chính anh Ong: “Tôi là một người ch...

30. October 2018

Cải thiện thành tích cá nhân

Henrik Leth Jorgensen là một tay đua mạo hiểm và VĐV chạy đường trường, cựu thành viên đội tuyển quốc gia Đan Mạch ở bộ môn chạy định hướng và là huấn luyện viên cho các vận động viên từ trình độ mới bắt đầu đến trình...

30. October 2018

Nỗ lực nhanh chóng đến chiến thắng vẻ vang

"Cuộc chạy càng dài càng cho phép tôi tiến sâu hơn về nơi chốn đó để khám phá bản thân, khám phá tâm trí và cả việc cơ thể mình thực sự có thể chạy bao xa!"

16. October 2018

Chạy bộ trong thời tiết nắng nóng

Một số kinh nghiệm để chạy trong điều kiện thời tiết nắng nóng bởi David Lloyd, Simon Grimstrup và Cao Ngọc Hà.

15. September 2018

Gương mặt các ứng cử viên vô địch các cự ly đường trường tại VMM2018

Các nhà vô địch các cuộc đua đường trường khắp thế giới sẽ hội tụ tại Sa Pa để tranh tài ngôi vị quán quán tại cự ly 100km VMM2018. Nguyễn Minh Tuấn, một tài năng của nước chủ nhà, nhà vô địch cự ly 70km giải chạy Vi...

13. September 2018

VMM18 hỗ trợ các dự án của Newborns và Sapa

Năm nay quỹ từ thiện VMM2018 đã quyên góp được 846 triệu đồng, trích trực tiếp từ phí đăng ký tham gia của các runner để hỗ trợ Newborns Vietnam (400 triệu đồng) và các dự án địa phương tại Sa Pa (446,315 triệu đồng)....

31. August 2018

Sinh tố xanh cho quá trình phục hồi thể lực

Trong thời gian bị giảm dinh dưỡng sau khi chạy, cơ thể bạn sẽ ở chế độ hấp thụ tốt nhất và đây cũng là thời gian tốt nhất để nhận được các chất dinh dưỡng phù hợp. Để chuẩn bị cho món đồ uống phục hồi hoàn hảo, hãy t...

29. August 2018

Thử thách 14 giờ đồng hồ

Mỗi tháng chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một cuộc chạy bộ ấn tượng (không phải cuộc đua) từ câu lạc bộ Strava của VMM và VJM, tiêu chí là quãng đường, độ dốc hoặc cả hai. Trong tháng này, Yến Vũ, vận động viên ...

29. August 2018

Hỏi Đáp cùng Nathalie Cochet

"Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho người chạy như sự kiên trì, tính kỷ luật và lòng quyết tâm để thực hiện những thử thách mới."

28. August 2018

Phở trên cung đường chạy

Một trong những điều tuyệt vời nhất khi chạy ở Việt Nam là nạp năng lượng cho cuộc chạy… và bổ sung lại năng lượng sau khi chạy. Phở – món ăn truyền thống của Việt Nam – là món ăn giàu năng lượng và vô cùng tuyệt vời ...

28. August 2018

Cảm giác siêu nhân tại vạch xuất phát

Sau các bài tập đa dạng từ chạy chậm, chạy nhanh, chạy biến tốc và chạy dài, dưỡng sức là giai đoạn quan trọng nhất để thành công trong ngày đua và giúp tận dụng tối đa quá trình tập luyện trước đó của bạn. Trong bài...

29. July 2018

Sẵn sàng cho VMM

Tháng này chúng tôi có ba thử thách chạy bộ đầy ấn tượng từ ba nhóm chạy khắp Việt Nam để chuẩn bị cho VMM.

29. July 2018

Hỏi Đáp với ngài Masami Nakamura

"Ở độ tuổi 70, tôi mong muốn thử thách với cự ly 70km đầu tiên trong đời trên đường mòn (trail)"

29. July 2018

Tránh chấn thương cho người mới chạy

Chúng tôi biết rằng đối với rất nhiều người, 10km và 15km tại Vietnam Mountain Marathon sẽ là trải nghiệm đầu tiên về giải chạy. Do đó trong tháng này, Simon Grimstrup đã dành một chút thời gian ngoài công việc huấn l...

29. July 2018

Những thửa ruộng bậc thang rực rỡ

Bức ảnh của tháng này đến từ một runner 70km từ VMM @paxtonvisuals trên Instagram. Đây là bức hình chụp những thửa ruộng bậc thang rực rỡ của thung lũng Mường Hoa, ngay gần đỉnh Fan xi păng, nơi mà các bộ lạc như ngườ...

30. June 2018

Hỏi đáp với Nguyễn Tiểu Phương

"Tôi tin rằng khi chúng ta ưu tiên điều gì thì chắc chắn sẽ luôn tìm được thời gian cho nó và với mình thì thể thao luôn là ưu tiên hàng đầu."

30. June 2018

Món kem tự làm, công thức từ La Holista

Sau một buổi tập luyện dài, tất cả chúng ta đều cảm thấy mình có lẽ cần được thết đãi thật tốt. Nhưng nếu bạn đang cố gắng giữ cân nặng lý tưởng cho cuộc đua hoặc giữ cơ thể khỏe mạnh, thì những món tráng miệng có thể...

29. June 2018

Bình minh huyền diệu trên đỉnh Quái Thú

Bức ảnh của tháng này đến từ một runner 70km của VJM2018 @thuybuisvtt trên Instagram. Đây là bức ảnh được chụp từ VJM2018 ghi lại khoảnh khắc bình minh huyền diệu mà các runner được thưởng thức trên đỉnh Quái Thú (The...

29. June 2018

Chạy bộ xuyên đêm tại Ecopark

Mỗi tháng chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một cuộc chạy bộ ấn tượng (không phải cuộc đua) từ câu lạc bộ Strava của VMM và VJM, tiêu chí là quãng đường, độ dốc hoặc cả hai.

28. June 2018

Bài tập dựa trên nhịp tim – Hướng dẫn cho người mới bắt đầu

Kiểm soát nhịp tim có lẽ là bài tập tuyệt vời để quá trình tập luyện của bạn trở nên hiệu quả hơn. Trong Hướng dẫn tập luyện tháng này, huấn luyện viên nội bộ của chúng tôi, Simon Grimstrup, sẽ giải thích về cách sử d...

30. May 2018

Nạp tinh bột đúng cách

Sẵn sàng cho ngày đua với món cơm trộn dinh dưỡng của Chiara Squinzi – La Holista.

30. May 2018

50km cho tuổi 50 của Giles Lever

29. May 2018

Giles Lever – Ngài Đại sứ chạy bộ

"Chạy đường mòn đòi hỏi rất nhiều cơ bắp ở đùi so với chạy đường bằng."

28. May 2018

Câu chuyện từ vợ của một runner

Bức ảnh của tháng này đến từ một runner 70km của VJM2018 @happilyevertravels trên Instagram. Chúng tôi rất thích câu chuyện từ vợ Dayna phía sau cuộc chạy đường dài của anh và tin rằng đây cũng là câu chuyện của rất ...

28. May 2018

Hoàng hôn Sơn Trà

Hai cuộc chạy bộ ấn tượng từ câu lạc bộ Strava tháng nay - một đến từ Việt Nam và một được hoàn thành tại Tenerife.

28. May 2018

Tận dụng kinh nghiệm và nâng cao thành tích của bản thân!

Nhiều runner hiện đang tiến đến gần giữa mục tiêu của mình với các cuộc đua địa hình, trong đó VJM đã ở lại phía sau và VMM vẫn còn ở phía trước. Trong số này, huấn luyện viên của chúng tôi, Simon Grimstrup, sẽ hướng ...

29. April 2018

Bữa sáng cho một cuộc chạy dài từ La Holista

Cách tốt nhất để nạp năng lượng cho một cuộc chạy dài (hơn 1 tiếng đồng hồ) là bắt đầu nạp năng lượng đúng theo khẩu phần của mình. Sự kết hợp tuyệt vời giữa thực phẩm giải phóng tinh bột chậm (yến mạch), giải phóng t...

30. March 2018

Trang Hạ – Nữ nhà văn chạy bộ

"Khi tôi chuyển động trên đôi chân, tất cả thế giới đều trở nên thân thiện hơn"

29. March 2018

Màu áo rực rỡ của VMM

Bức ảnh của tháng này đến từ một runner lâu năm của VMM @seven.nguyen.16 trên Facebook.

28. March 2018

Viên Năng Lượng

Để giúp các bạn bổ sung năng lượng cho các cuộc đua, tháng này chúng tôi giới thiệu đến các bạn công thức dinh dưỡng cho chạy bộ yêu thích từ Kim Matthews, nhân vật phỏng vấn của tháng. “Món ăn nhẹ tôi thíc...

25. March 2018

Chạy đường rừng – Bài tập thêm để thành công

Tháng này, David Greenfield, Master Trainer từ California Fitness and Yoga, Cựu Vô địch Quốc gia Ba Môn Phối Hợp, Huấn luyện viên Đạp xe Thể hình và Trình diễn…sẽ giới thiệu với chúng ta những bài tập luyện thêm để ch...

21. March 2018

Hoạt động từ thiện của VMM cùng Newborns Vietnam

Thay mặt cho các runner của VMM, ngày hôm qua công ty Topas Travel và Newborns Việt Nam đã trao tặng nhiều máy bão hòa oxy cho Khoa sản và Khoa Nhi tại bệnh viện Lào Cai. Newborns Vietnam hiện đang cung cấp các khóa đ...

15. March 2018

Topas đồng hành cùng sứ mệnh đem lại nụ cười cho 70 bệnh nhân

Các nhân viên Topas Travel đã đồng hành cùng sứ mệnh đem lại nụ cười cho gần 70 bệnh nhân của Operation Smile, diễn ra từ ngày 12-16 tháng 3 năm 2018 tại Bệnh viện Việt Nam – Cu Ba, Hà Nội. Đây là kết quả của gần 70 r...

28. February 2018

Kim Jisub – cỗ máy chạy địa hình tốc độ của Hàn Quốc

"Cung đường chạy đã đem đến cho tôi những trải nghiệm chưa bao giờ có trong các cuộc đua tại nước ngoài trước đây"

28. February 2018

Nghệ thuật Strava từ Nhật Bản

27. February 2018

Chúc mừng năm Mậu Tuất

Để chào đón năm mới Mậu Tuất, anh Tiến đã chạy 16,44km theo hình con chó với lời chúc cho một năm mới nhiều sức khỏe, chạy thật nhiều và tham gia các cuộc đua cũng thật nhiều. Ngoài cuộc chạy này, tháng trước, trong n...

24. February 2018

Tập chạy dốc trên đường bằng

Tháng trước chúng ta nhận được câu hỏi từ nhóm chạy Hanoi Sole Sisters về việc làm thế nào để tập luyện leo dốc khi sống ở các thành phố có địa hình bằng phẳng như Hà Nôi. Sau đây huấn luyện viên Simon Grimstrup của c...

29. January 2018

Cuộc chạy bộ trong hai ngày liên tiếp tại Hà Nội của Cao Ngọc Hà

Mỗi tháng chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một cuộc chạy bộ ấn tượng (không phải cuộc đua) được lựa chọn từ câu lạc bộ Strava của VMM và VJM!

29. January 2018

Cảm xúc VMM

Bức ảnh của tháng này đến từ một runner đã tham gia cự ly 70km tại VMM @michiausdemerzgebirge trên Instagram. Chúng tôi rất thích bức ảnh này và nghĩ rằng bức ảnh đã diễn tả được cảm xúc của hầu hết những người tham g...

29. January 2018

Tăng tốc trên cung đường núi

Tháng này, huấn luyện viên Simon Grimstrup sẽ chia sẻ kinh nghiệm của anh ấy về việc làm thế nào để đôi chân bạn có thể chạy nhanh hơn trên các cung đường núi.

28. January 2018

Kim Matthews: Nữ vô địch chặng đua siêu marathon 100km

"Đừng quên tận hưởng những trải nghiệm của bản thân bởi chắc chắn bạn sẽ gặp gỡ rất nhiều con người tuyệt vời và được đắm mình trong những khung cảnh tuyệt vời sẽ in sâu trong tâm trí bạn đến suốt cuộc đời!."

26. June 2017

Quỹ từ thiện VMBM trao tặng xe lăn

TIN VUI! Hôm nay chúng tôi đã trao tặng 15 chiếc xe lăn được tài trợ từ quỹ của VMBM và Topas Travel tới những người dân sống gần cung đường đua. Chúng tôi đã làm việc cùng Hội Chữ thập đỏ để tìm ra những người có hoà...

16. December 2016

Phỏng vấn với Cao Ngọc Hà

"Trước khi bắt đầu chạy đường dài, tôi là một người khá bình thường"

14. December 2016