• All
  • Phỏng vấn
  • Tập luyện
  • Tin Tức
  • Từ thiện
  • Cuộc chạy bộ ấn tượng
  • Ảnh của bạn
  • Dinh dưỡng
23. October 2019
Hỏi – Đáp cùng Mads Louring

"Tôi yêu sự cô độc và được hòa mình vào giữa thiên nhiên tĩnh lặng. Đó là một phương thuốc cho bản thân và cuốn tâm trí tôi khỏi những điều khác."

23. October 2019

Dùng gậy hay không dùng gậy?

22. October 2019
Tại sao bạn yêu thích chạy ultra đường núi?

"Siêu việt! Đó là tất cả những cảm giác bạn trải qua khi thực hiện nó: hạnh phúc, háo hức, cô độc, nỗi đau thể xác và tinh thần."

9. October 2019

Cúp doanh nghiệp tại VMM

Xin được chúc mừng nhóm chạy Shopee đã giành Cúp vô địch hạng mục “Khoảng cách chạy dài nhất” tại Thử thách dành cho nhóm chạy công ty đầu tiên của VMM. Nhóm Shopee đã hoàn thành được số km chạy lớn nhất, ...
2. October 2019

Nhà vô địch Vietnam Trail Series 2019

Danh sách nhà vô địch Vietnam Trail Series đã được công bố và trao giải tại Sapa ngay sau giải chạy VMM. Gương mặt các nhà vô địch của VTS 2019 gồm Jakob Lundsager & Kari Lundsage (Challenge); Trịnh Nam Hải & ...
2. October 2019

Quỹ từ thiện VMM2019

Khoảng 50 nghìn đô la Mỹ đã được thêm vào quỹ từ thiện của Vietnam Trail Series từ giải chạy VMM, nâng tổng số tiền tài trợ lên 250 nghìn đô la Mỹ. Quỹ từ thiện VMM năm nay đã được phân bổ cho các dự án địa phương tại...
23. September 2019

Vận động viên Việt Nam dành chiến thắng liên tiếp tại cự ly VMM 100km

Giải nhất của cự ly 100km nam là Nguyễn Tiến Hùng (Hùng Hải) của Việt Nam với thành tích 14:33:45. Anh phá vỡ kỷ lục của bản thân năm ngoái (14:45:44) và trở thành vận động viên đầu tiên giành chiến thắng tại cự ly 10...
9. September 2019

Bốn điểm cần lưu ý khi lựa chọn giày chạy trail

Phần đệm (Cushioning/Cushioned) Với công dụng chính là giảm thiểu chấn thương, tăng độ hoàn trả lực và tối ưu sự thoải mái, có nhiều công nghệ đệm và độ dày khác nhau để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng. Độ bá...
3. September 2019

Gian hàng VMM

Gian hàng VMM sẽ quay trở lại trong năm nay với áo chạy, áo ba lỗ, khăn đa năng, mũ, bình đựng nước inox vỏ tre, cốc sứ và nhiều sản phẩm hấp dẫn khác. Ghé thăm Gian hàng VMM tại Hội chợ VMM tại Sapa vào Thứ 6 và Chủ ...
22. August 2019

Quỹ từ thiện Topas quyên góp hơn 250,000 đô la

Tiền quyên góp từ các giải chạy của Vietnam Trail Series hiện đã vượt con số 250,000 đô la! Quỹ từ thiện của chúng tôi được sử dụng cho các dự án địa phương nằm dọc trên các cung đường chạy cũng như cho các dự án từ t...
20. August 2019
Francesca Canepa, nhà vô địch UTMB

"Tôi đặc biệt khuyên các bạn không nên đi theo bất kỳ ai và chỉ lắng nghe cảm giác và cảm hứng của chính mình."

20. August 2019

8 “bí kíp” chạy bộ đường mòn

18. July 2019

Thử thách dành cho nhóm chạy công ty

Tham gia các sự kiện ngoài trời khắc nghiệt nhất tại Việt Nam và cạnh tranh với các công ty khác trong hai thử thách Cúp doanh nghiệp dành cho nhóm chạy công ty của chúng tôi. Khoảng Cách Chạy Dài Nhất (Distance Chall...
17. July 2019

Giãn cơ để nâng thành tích và tránh chấn thương

16. July 2019

Giảm thiểu tỷ lệ chết đuối cho trẻ em

Ở Việt Nam trên 2,000 trẻ em bị chết đuối mỗi năm – nhiều hơn bất kỳ quốc gia nào trong khu vực Đông Nam Á. Tại tỉnh Thanh Hóa tỷ lệ chết đuối cũng cao hơn so với nhiều tỉnh thành khác tại Việt Nam. Theo số liệu thống...
28. June 2019

Everesting Vietnam

27. June 2019

VJM hỗ trợ Operation Smile

Quỹ từ thiện Vietnam Jungle Marathon 2019 gần đây đã được sử dụng để hỗ trợ nhiệm vụ tháng 6 của Operation Smile Vietnam mang đến nụ cười cho 113 bệnh nhân trong tổng số 201 bệnh nhân được khám sàng lọc, trong đó có 4...
26. June 2019

Rút kinh nghiệm từ DNF – Trở lại mạnh mẽ hơn

26. June 2019
Hỏi – Đáp cùng Fredelyn Alberto, nhà vô địch của các cuộc đua

"Chạy bộ giúp mọi người tôn trọng lẫn nhau dù họ ở địa vị nào trong xã hội. "

3. June 2019

Đóng đăng ký VMM2019 ngày thứ Bảy

Tất cả các suất run only (chỉ đăng ký chạy) của ngày Thứ Bảy đã được bán hết. Chúng tôi hiện vẫn còn một số lượng nhỏ các gói package ăn ở – di chuyển tại Topas Ecolodge và Khách sạn tại Sa Pa. Các cự ly 10k, 15...
30. May 2019

Màn cầu hôn ultra

Em sẽ lấy anh chứ?”……. “VÂNG!” Đây là khoảnh khắc kỳ diệu từ màn cầu hôn VJM! Một lần nữa đội ngũ Topas xin gửi lời chúc mừng đến cặp đôi tuyệt vời của chúng ta!
30. May 2019

VJM – Cuộc tranh tài của các nhà vô địch

Thứ Bảy ngày 25/5 vừa qua, vận động viên từ 46 quốc đã tham gia các cự ly chạy từ 10km đến 70km tại mùa giải thứ ba của Vietnam Jungle Marathon.   Sự kiện đã diễn ra vô cùng tuyệt vời kết hợp giữa màn tranh tài đường ...
29. May 2019

Quỹ từ thiện VJM2019 đồng hành cùng Operation Smile

VJM2019 đã quyên góp 317,515,000 VNĐ cho tổ chức Operation Smile. Với số tiền này, 31 trẻ em từ huyện Bá Thước và Quan Hóa sẽ nhận được những cuộc phẫu thuật thay đổi cuộc đời tại Hà Nội vào tháng 6 này. Thông tin thê...
21. May 2019

Ửng cử viên vô địch của VJM2019

Tại cự ly 70km nam, nhà vô địch và á quân cự ly 100km của VMM 2018, Nguyễn Tiến Hùng (Việt Nam) và Hisashi Kitamura (Nhật Bản) sẽ một lần nữa đối đầu nhau tại VJM. Nguyễn Tiến Hùng là cái tên yêu thích tại bất kỳ cuộc...
21. May 2019

Gói số chạy xanh của VTS

Bước một trong gói số chạy “xanh” nhất của chúng tôi: áo chạy của các bạn sẽ KHÔNG được đóng gói riêng lẻ trong những chiếc túi ni lông. Thật tuyệt vời khi hợp tác với Gác Ba về ý tưởng xanh này. Bước hai: túi đựng gó...
23. April 2019

Topas hỗ trợ sự kiện chạy bộ của Newborns

Các thành viên Topas cùng với chiến binh VMM Quang Nguyễn, MC VMM Thùy Dung, nhiếp ảnh gia marathon Hiếu Nguyễn, phóng viên chạy bộ Nguyễn Đạt và đối tác của chúng tôi California Fitness đã hỗ trợ công tác tổ chức cho...
23. April 2019

Những lỗi thường gặp khi tập luyện

22. April 2019
Hỏi – Đáp với Henrik Leth Jørgensen

"Chạy dài và đua mạo hiểm chủ yếu là thử thách về mặt tinh thần"

1. April 2019

VJM mở cự ly mới 260km!

Vietnam Jungle Marathon sẽ mở cự ly siêu marathon mới dài 260km trong năm nay. Chỉ dành cho 26 người tham dự! Đăng ký mở trong ngày 1/4. Đăng ký tại đây. Với những ai mong muốn một cự ly ngắn hơn, các bạn có thể lựa c...
1. April 2019

Thông báo kết quả thử thách VTS Strava

Chúng tôi đã có kết quả cho Thử thách VTS Strava trong tháng Ba này và người chiến thắng đến ngay từ Việt Nam! Trần Toản đã đạt được một con số tuyệt vời – 646km  trong bốn tuần của thử thách. Anh sẽ dành được m...
28. March 2019

Nhà vô địch UTMB tham dự VMM

Vận động viên chạy siêu địa hình tốt nhất thế giới, đương kim vô địch UTMB 2018 – Francesca Canepa sẽ tham gia Vietnam Mountain Marathon 2019. Sau khi giành chức vô địch thế giới về chạy địa hình tại UTMB, Franc...
28. March 2019

Bài tập tăng cường sức mạnh từ California Fitness

27. March 2019

Cập nhật kết quả thử thách VTS Strava

Thử thách câu lạc bộ VTS Strava sẽ kết thúc vào ngày 31/3 với chiến thắng thuộc về người có tổng số Km lớn nhất. Giải thưởng là một suất tham dự miễn phí một trong ba giải: VJM 2019, VMM 2019 hoặc VTM 2020. Câu lạc bộ...
26. March 2019

Newborns Vietnam tại sự kiện Garmin Run Hanoi được tổ chức bởi công ty Topas

Ngày 24/3/2019, Đội ngũ y bác sỹ của Newborns Vietnam bao gồm 6 y tá lần đầu tiên chạy 5km tại sự kiện Garmin Run Hanoi được tổ chức bởi công ty Topas. Họ hiện đang tham gia khóa học mới của Newborns Vietnam tại Bệnh ...
21. March 2019

VJM mở cự ly 10km

TIN ĐẶC BIỆT! VJM có thêm cự ly 10km! Nhanh tay đăng ký và trở thành một trong 200 người tham gia cự ly 10km cùng chúng tôi! 100 suất chạy và 100 suất trọn gói (package) đã sẵn sàng ngay bây giờ. 100 suất đăng ký chạy...
27. February 2019

Pù Luông – mùa cấy

27. February 2019
Hỏi & Đáp: Moritz auf der Heide

"Tôi đã phải lòng thiên nhiên, con người và ẩm thực Việt Nam rồi nên nhất định sẽ quay trở lại!"

27. February 2019

Thử thách từ CLB VTS Strava

Tháng Ba sẽ chứng kiến cuộc thử thách đầu tiên từ câu lạc bộ Strava của Vietnam Trail Series. Luật lệ tham gia rất đơn giản: Bất kỳ ai chạy được nhiều km nhất trong Tháng Ba sẽ giành được một suất tham gia VTS miễn ph...
27. February 2019

Ba mẹo để thành công trong chạy Ultra

19. February 2019

VMM tiếp tục được công nhận bởi UTMB

Vietnam Mountain Marathon một lần nữa được chính thức công nhận bởi UTMB Các VĐV tham gia VMM2019 sẽ được cộng điểm tích lũy như sau: 100km = 4 điểm 70km = 3 điểm 42km = 2 điểm Chúc các bạn may mắn cho  giấc mơ  Trail...
28. January 2019

Nguyên tắc tính điểm VTS

VTM là một phần của Vietnam Trail Series cùng với VJM và VMM. Các vận động viên sẽ được cộng điểm theo các cuộc đua này và cuối năm tại VMM chúng tôi sẽ trao giải cho nhà vô địch VTS theo các hạng mục Ultra (70km và 1...
10. January 2019
Hỏi Đáp với Châu Smith

"Suy nghĩ hợp lý về những gì bạn có thể hoàn thành. Bắt đầu với những cuộc chạy ngắn và tăng dần lên với những cự ly dài hơn. "

9. January 2019

Cuộc đối đầu giữa Cao Ngọc Hà – Trần Duy Quang tại VTM2019

Tại VTM, hai VĐV đường trường (ultra runner) tốt nhất Việt Nam, Trần Duy Quang và Cao Ngọc Hà, sẽ lần đầu tiên đối đầu nhau trên đường chạy trail kể từ VMM 2017 khi Quang Trần trở thành nhà vô địch VMM 100km. Trước đó...
26. December 2018

Dòng sông bướm

26. December 2018

Sẵn sàng cho cuộc đua

26. December 2018
Nhà vô địch cự ly Ultra, Jo Meek

"Một cung đường trail đẹp không tạo nên một cuộc đua nếu thiếu một đội ngũ tận tâm và có óc tổ chức, những người sẵn sàng tạo nên cuộc đua."

14. December 2018

Elite Fitness hợp tác cùng VTM

Chúng tôi rất tự hào được chào đón Elite Fitness trở thành đối tác về tập luyện cho Vietnam Trail Marathon 2019. Elite Fitness là hệ thống CLB thể thao cao cấp theo tiêu chuẩn quốc tế thuộc tập đoàn BIM Group. Ra đời ...
13. December 2018

Tin vui từ Tổ chức Phẫu thuật Nụ Cười (Operation Smile)!

Tin vui từ Tổ chức Phẫu thuật Nụ Cười (Operation Smile)! Tại VMM 2017, Hương Giang – đại diện của Operation Smile, đã gặp một cậu bé H’mông bị hở hàm ếch tại thị trấn Sapa. Cậu bé đến từ một ngôi làng nhỏ trên t...
13. December 2018

VMM hỗ trợ Newborns Vietnam!

  VMM hỗ trợ Newborns Vietnam! Quỹ từ thiện VMM2017 gần đây đã được sử dụng cho chương trình đào tạo chăm sóc trẻ sơ sinh và hồi sức cấp cứu tại Bệnh viện Sản Nhi Lào Cai. Quỹ từ thiện VMM2018 sẽ tiếp tục hỗ trợ ...
13. December 2018

Cập nhật hoạt động từ thiện của VMM

Cập nhật hoạt động từ thiện của VMM Thay mặt cho các runner của VMM, ngày hôm qua công ty Topas Travel và Newborns Việt Nam đã trao tặng nhiều máy bão hòa oxy cho Khoa sản và Khoa Nhi tại bệnh viện Lào Cai. Newborns V...
11. December 2018

100km cho Newborns trong cơn mưa lớn lịch sử của Đà Nẵng

4. December 2018

Video mới của VMM – VMM 2019 mở đăng ký sớm

Đăng ký SỚM của VMM 2019 BẮT ĐẦU! Lựa chọn 10|15|21|42|70|100km và trải nghiệm các cung đường trail mới của 2019.
28. November 2018

Cập nhật cung đường VMM

VMM2019 sẽ có nhiều đoạn đường trail mới từ CP3 đến CP7 và chúng tôi rất vui với những đoạn đường mới rất đẹp này. Các bạn có thể kỳ vọng nhiều cung đường trail hơn, độ dốc lớn hơn, khung cảnh tuyệt vời hơn…và c...
28. November 2018

Học viện chạy bộ

Với mục tiêu kết nối những người thích chạy bộ, có hoặc chưa có kinh nghiệm nhưng tràn đầy nhiệt huyết và đam mê, Running Academy chính là sự lựa chọn tuyệt vời vào mỗi buổi sáng thứ 7 (từ 8 giờ tới 11 giờ) tại UFC GY...
28. November 2018

Bức ảnh tháng 11/2018

28. November 2018

Hội chứng đau bánh chè

28. November 2018

Nguyễn Hoa Việt chạy xuyên Đông Nam Á

28. November 2018

Trở nên nhanh hơn với Strava

28. November 2018
Nguyễn Tiến Hùng: Nhà vô địch VMM 100km

"Chuẩn bị và lắng nghe cơ thể là điều quan trọng nhất cho tất cả các runner, không chỉ với cự ly 100km mà ngay cả với 5km."

27. November 2018

VTM sắp đóng đăng ký

Chúng tôi rất vui được thông báo rằng với số lượng lớn nhận được từ đăng ký nhóm, Vietnam Trail Marathon hiện sẽ sớm đóng đăng ký! Số lượng suất đăng ký chạy và gói ăn -ở – di chuyển (package) của chúng tôi hiện...
15. November 2018

VMM sẽ tăng độ cao trong năm 2019

VMM 2019 sẽ thay thế một số cung đường mới cho các cự ly 100km, 70km, 42km và 21km. Những runner chạy cự ly 42km hoặc dài hơn nên chuẩn bị cho việc chạy trên độ cao chưa từng có tại Việt Nam!
15. November 2018

VJM tiếp tục được công nhận bởi UTMB

Vietnam Jungle Marathon một lần nữa được chính thức công nhận bởi UTMB Các VĐV tham gia VJM2019 sẽ được cộng điểm tích lũy như sau: 70km = 3 điểm 55km – 2 điểm 42km = 2 điểm 25km = 1 điểm Chúc các bạn may mắn ch...
15. November 2018

Điểm UTMB cho VTM

Tin vui cho tất cả các vận động viên đang cần tích điểm cho cuộc đua Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB)   – Vietnam Trail Marathon được chính thức công nhận bởi UTMB! Công thức cộng điểm như sau: 70 Km = 3 điểm 42 Km =...
30. October 2018

Hai trăm cây số

30. October 2018

Bức ảnh Tháng 10/2018

30. October 2018

Cải thiện thành tích cá nhân

30. October 2018
Nỗ lực nhanh chóng đến chiến thắng vẻ vang

"Cuộc chạy càng dài càng cho phép tôi tiến sâu hơn về nơi chốn đó để khám phá bản thân, khám phá tâm trí và cả việc cơ thể mình thực sự có thể chạy bao xa!"

16. October 2018

Chạy bộ trong thời tiết nắng nóng

15. September 2018

Gương mặt các ứng cử viên vô địch các cự ly đường trường tại VMM2018

Các nhà vô địch các cuộc đua đường trường  khắp thế giới sẽ hội tụ tại Sa Pa để tranh tài ngôi vị quán quán tại cự ly 100km VMM2018. Nguyễn Minh Tuấn, một tài năng của nước chủ nhà, nhà vô địch cự ly 70km giải chạy Vi...
13. September 2018

VMM18 hỗ trợ các dự án của Newborns và Sapa

Năm nay quỹ từ thiện VMM2018 đã quyên góp được 846 triệu đồng, trích trực tiếp từ phí đăng ký tham gia của các runner để hỗ trợ Newborns Vietnam (400 triệu đồng) và các dự án địa phương tại Sa Pa (446,315 triệu đồng)....
31. August 2018

Sinh tố xanh cho quá trình phục hồi thể lực

29. August 2018

Thử thách 14 giờ đồng hồ

29. August 2018
Hỏi Đáp cùng Nathalie Cochet

"Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho người chạy như sự kiên trì, tính kỷ luật và lòng quyết tâm để thực hiện những thử thách mới."

28. August 2018

Bức ảnh Tháng 8/2018

28. August 2018

Cảm giác siêu nhân tại vạch xuất phát – Giai đoạn dưỡng sức cho VMM

29. July 2018

Sẵn sàng cho VMM

29. July 2018
Hỏi Đáp với ngài Masami Nakamura

"Ở độ tuổi 70, tôi mong muốn thử thách với cự ly 70km đầu tiên trong đời trên đường mòn (trail)"

29. July 2018

Tránh chấn thương cho người mới tập

29. July 2018

Bức ảnh Tháng 7/2018

30. June 2018
Hỏi đáp với Nguyễn Tiểu Phương

"Tôi tin rằng khi chúng ta ưu tiên điều gì thì chắc chắn sẽ luôn tìm được thời gian cho nó và với mình thì thể thao luôn là ưu tiên hàng đầu."

30. June 2018

Món kem tự làm, công thức từ La Holista

29. June 2018

Bức ảnh Tháng 6/2018

29. June 2018

Chạy bộ xuyên đêm tại Ecopark

28. June 2018

Bài tập dựa trên nhịp tim – Hướng dẫn cho người mới bắt đầu

30. May 2018

Nạp tinh bột đúng cách

30. May 2018

50km cho tuổi 50 của Giles Lever

29. May 2018
Giles Lever – Ngài Đại sứ chạy bộ

"Chạy đường mòn đòi hỏi rất nhiều cơ bắp ở đùi so với chạy đường bằng."

28. May 2018

Bức ảnh Tháng 5/2018

28. May 2018

Hoàng hôn Sơn Trà

28. May 2018

Tận dụng kinh nghiệm và nâng cao thành tích của bản thân!

29. April 2018

Bữa sáng cho một cuộc chạy dài từ La Holista

30. March 2018
Trang Hạ – Nữ nhà văn chạy bộ

"Khi tôi chuyển động trên đôi chân, tất cả thế giới đều trở nên thân thiện hơn"

29. March 2018

Bức ảnh Tháng 3/2018

28. March 2018

Viên Năng Lượng

25. March 2018

Chạy đường rừng – Bài tập thêm để thành công

21. March 2018

Hoạt động từ thiện của VMM cùng Newborns Vietnam

Thay mặt cho các runner của VMM, ngày hôm qua công ty Topas Travel và Newborns Việt Nam đã trao tặng nhiều máy bão hòa oxy cho Khoa sản và Khoa Nhi tại bệnh viện Lào Cai. Newborns Vietnam hiện đang cung cấp các khóa đ...
15. March 2018

Topas đồng hành cùng sứ mệnh đem lại nụ cười cho 70 bệnh nhân

Các nhân viên Topas Travel đã đồng hành cùng sứ mệnh đem lại nụ cười cho gần 70 bệnh nhân của Operation Smile, diễn ra từ ngày 12-16 tháng 3 năm 2018 tại Bệnh viện Việt Nam – Cu Ba, Hà Nội. Đây là kết quả của gần 70 r...
28. February 2018
Kim Jisub – cỗ máy chạy địa hình tốc độ của Hàn Quốc

"Cung đường chạy đã đem đến cho tôi những trải nghiệm chưa bao giờ có trong các cuộc đua tại nước ngoài trước đây"

28. February 2018

Nghệ thuật Strava từ Nhật Bản

27. February 2018

Bức ảnh Tháng 2/2018

24. February 2018

Tập chạy dốc trên đường bằng

29. January 2018

Cuộc chạy bộ trong hai ngày liên tiếp tại Hà Nội của Cao Ngọc Hà

29. January 2018

Bức ảnh Tháng 1/2018

29. January 2018

Tăng tốc trên cung đường núi

28. January 2018
Kim Matthews: Nữ vô địch chặng đua siêu marathon 100km

"Đừng quên tận hưởng những trải nghiệm của bản thân bởi chắc chắn bạn sẽ gặp gỡ rất nhiều con người tuyệt vời và được đắm mình trong những khung cảnh tuyệt vời sẽ in sâu trong tâm trí bạn đến suốt cuộc đời!."

26. June 2017

Quỹ từ thiện VMBM trao tặng xe lăn

TIN VUI! Hôm nay chúng tôi đã trao tặng 15 chiếc xe lăn được tài trợ từ quỹ của VMBM và Topas Travel tới những người dân sống gần cung đường đua. Chúng tôi đã làm việc cùng Hội Chữ thập đỏ để tìm ra những người có hoà...
16. December 2016
Phỏng vấn với Cao Ngọc Hà

"Trước khi bắt đầu chạy đường dài, tôi là một người khá bình thường"

14. December 2016
10 câu hỏi với Trần Duy Quang

"VMM 100km thật sự rất khó nhằn, nhưng rất đáng để tham gia."