Cự ly VJM 10K - Mountain Run

QUAN TRỌNG: Vui lòng đọc kỹ và ghi nhớ THỂ LỆ CUỘC ĐUA TẠI ĐÂY.

VJM2023-10k Profile
VJM 2023 - 10K

Chiều dài cung đường: 12km | Độ cao đạt được +300m

Giờ xuất phát: 8:00, thứ Bảy, 19-10-2024

Giờ xe khởi hành đưa VĐV ra vạch xuất phát: 7:15 (chuyến cuối) từ bãi đỗ xe cạnh sân bóng đá làng Leo (dành cho VĐV tự túc) – Google maps

Địa điểm xuất phát: Xã Thành Sơn, Huyện Bá Thước (Đối diện Central Hills Pu Luong Resort – Google Maps). Cách Bản Đôn 6-7km

Thời gian giới hạn (COT): 23:59:59 tại ĐÍCH

Đích: Bản Hang (huyện Quan Hóa) – Google maps

Độ tuổi quy định: VĐV tham gia cự ly 10km phải đủ ít nhất 10 tuổi tính đến ngày thi đấu. VĐV dưới 16 tuổi bắt buộc chạy cùng người giám hộ. Để nhận gói số chạy, VĐV dưới 16 tuổi cần có đơn chấp thuận cho tham dự của phụ huynh/người giám hộ.

Mô tả đường chạy

Cự ly 12km sẽ đặc biệt phù hợp với những VĐV mới bắt đầu chạy địa hình.

Bạn sẽ được chiêm ngưỡng rất nhiều khung cảnh tuyệt đẹp trên những cung đường nức tiếng của Vietnam Jungle Marathon mà không phải đối mặt với các đoạn leo với độ khó cao!

Vietnam-jungle-marathon-2020-22

Xuất phát từ đường 15C cũ với góc nhìn đẹp bao trùm cả khu rừng và những ngọn núi đá vôi hùng vĩ, bạn sẽ sớm đổ dốc xuống thềm thung lũng nơi khởi nguồn của tên gọi “Cung đường mòn kì diệu” chúng tôi dành cho cuộc đua này.

VJM-10km

Từ đây, bạn sẽ chạy qua những bản làng nhỏ yên bình của người dân tộc thiểu số, chung đường chạy với người dân bản địa và gia súc.

Bạn cũng sẽ chạy giữa mùa gặt khi những đồng lúa vàng óng vô cùng nhộn nhịp và hối hả.

ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC CỰ LY 10KM

QUAN TRỌNG: Vui lòng lưu ý bạn sẽ bị: 

  • Hủy kết quả (Disqualification – DSQ) nếu thiếu một hay nhiều trong số các đồ dùng bắt buộc sau: Túi / bình đủ khả năng mang 0,5 lít nước; Điện thoại di động; Đèn đầu (sau 18:00)

ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC

  1. Túi / bình đủ khả năng mang 0,5 lít nước (Thiếu = Hủy kết quả)
  2. Đèn đầu đủ sáng, nếu bạn còn trên đường chạy sau 18:00 (BTC sẽ kiểm tra) (Thiếu = Hủy kết quả)
  3. Điện thoại di động (đủ pin cho toàn bộ quá trình chạy) (Thiếu = Hủy kết quả)

ĐỒ DÙNG NÊN CÓ

  1. Áo khoác chống thấm nước, có mũ trùm đầu, đủ tốt để giữ cho bạn khô ráo trong trường hợp mưa lớn; nói cách khác, đó không phải là một chiếc áo gió thông thường, cũng không phải là áo mưa một lần mỏng manh
  2. Đồ đội đầu (mũ / mũ lưỡi trai / khăn ống đa năng)
  3. Quần dài / quần legging
  4. Găng tay
  5. Kem chống nắng
  6. Kính râm
  7. Đồng hồ GPS có tải GPX đường chạy
  8. Gậy chạy trail (rất hữu ích cho hầu hết các VĐV)
  9. Tiền mặt để mua đồ ăn và nước uống trên đường
  10. Kem chống trầy xước da
  11. Băng dán cơ thể thao / băng dán cá nhân chống phồng rộp
  12. Sạc dự phòng cho điện thoại nếu cần (QUAN TRỌNG: điện thoại còn pin là bắt buộc; điện thoại hết pin = hủy kết quả. Nếu bạn nghĩ điện thoại của mình sẽ không có đủ pin, hãy mang thêm sạc dự phòng)
  13. Chăn bạc (tên gọi khác: chăn cứu sinh, chăn giữ nhiệt)
  14. Bộ sơ cứu y tế cơ bản (ví dụ: băng cá nhân, gạc, thuốc sát khuẩn…)

Túi đồ ký gửi: 01 túi đồ gửi tới đích

Gửi đồ: Gửi tại khu vực XUẤT PHÁT

Vui lòng tự chuẩn bị túi để đựng đồ gửi. Túi đồ cần được đóng/buộc kín. 

Không cho các vật dụng có giá trị vào túi đồ – BTC không chịu trách nhiệm cho bất cứ mất mát hoặc thiệt hại nào.

MANG THEO thẻ đồ (đã phát tại buổi gói số chạy) tới quầy gửi đồ, nhân viên BTC sẽ gắn nó lên túi của bạn.

Nhận lại đồ sau cuộc đua: tại ĐÍCH ở làng đua bản Hang

Lưu ý: chúng tôi không thể tiếp nhận yêu cầu vận chuyển từng túi đồ riêng lẻ trong ngày sự kiện. TOÀN BỘ túi đồ sẽ được vận chuyển theo lịch đã thông báo.