





VJM 50KM Ultra Trail
QUAN TRỌNG: Vui lòng đọc kỹ và ghi nhớ THỂ LỆ CUỘC ĐUA TẠI ĐÂY.
Chiều dài cung đường: 47,7km
Độ cao đạt được: 2.000m
Giờ xuất phát: 5:00, thứ Bảy, 18-10-2025
Địa điểm xuất phát và về đích: Làng đua VJM, làng Leo, gần bản Đôn (nơi đặt phần lớn cơ sở lưu trú tại Pù Luông) – Google maps
Thời gian giới hạn (COT): 15:30 tại CP5 – 17:30 tại CP6 – 20:00 tại CP7 – 22:00 tại CP8 – 00:00 tại ĐÍCH
Độ tuổi quy định: VĐV tham gia cự ly 50km phải đủ ít nhất 18 tuổi tính đến ngày chạy.
Điều kiện tham gia: Hoàn thành ít nhất một giải chạy địa hình 20km hoặc dài hơn, tính giờ bằng chip điện tử và có độ cao đạt được đáng kể. Sự kiện chạy vòng lặp (loop) và chạy ảo là không đủ điều kiện.
Khi đăng ký, vui lòng cung cấp đường dẫn (url) tới trang kết quả chính thức và đủ kiều kiện của bạn (chứng nhận điện tử giải Topas, UTMB Index, ITRA Index, hoặc tương tự). Nếu bạn có kế hoạch tham dự 1 sự kiện đủ tiêu chuẩn trong thời gian từ nay tới trước ngày chạy, bạn cần gửi kết quả tới BTC ít nhất 30 ngày trước ngày chạy.
Không nộp hoặc nộp trễ kết quả đủ điều kiện, đăng ký sẽ bị từ chối quyền tham dự.
MÔ TẢ ĐƯỜNG CHẠY
Với địa điểm xuất phát và đích đặt ngay tại trung tâm làng đua VJM, việc tham gia VJM của bạn sẽ thuận tiện hơn bao giờ hết. Chỉ cách Hà Nội ít giờ di chuyển, cung đường VJM 50km đi qua đa dạng địa hình và các cảnh quan đặc sắc nhất của khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông. Nhiều đoạn dễ chạy xen giữa những phần leo thử thách và tạo nên một cung đường ultra hài hòa, hấp dẫn.
Ngay sau khi xuất phát, bạn sẽ đổ dốc nhanh qua những thửa ruộng bậc thang rất đẹp để hướng tới đoạn leo đầu tiên của cự ly 50km. Đây là phần leo rất thú vị, đường lên có độ dốc vừa phải và nằm trọn dưới bóng mát cây rừng, nhờ vậy bạn có thể vừa leo, vừa thưởng thức khúc nhạc rừng của tiếng lá cây xào xạc, tiếng côn trùng rả rích, tiếng suối reo và chim hót.
Sau đoạn leo đó, bạn sẽ chuyển sang phần hạ độ cao xuyên qua khu rừng tuyệt đẹp. Đừng quên chiêm ngưỡng khung cảnh hùng vĩ của thung lũng trù phú phía dưới – thung lũng nằm giữa núi non trùng điệp, chở che và nuôi dưỡng những bản làng đẹp như tranh. Trong hành trình 50km tại VJM, đây chắc chắn sẽ là đoạn được nhiều vận động viên yêu thích.
Ra khỏi rừng, bạn tiếp tục chạy qua một bản nhỏ của đồng bào dân tộc thiểu số, đường bằng phẳng hơn và sau đó thu hẹp dần, nối vào đường mòn dài, phủ kín trong cây cỏ.
Chờ đón bạn là một thung lũng lúa rộng lớn, nơi chúng tôi chọn đặt trạm tiếp sức đầu tiên của cự ly 50km. Sau khi nạp thêm nước và đồ ăn, bạn chạy trên đường làng để ra bờ suối, rồi theo cầu tre sang bờ bên kia. Lối mòn nhỏ chỉ đủ cho một người đặt chân sẽ dẫn bạn qua thung lũng để đến với trạm tiếp sức thứ hai.
Cảnh vật từ đây một lần nữa biến đổi, đường mòn bằng phẳng và dễ chạy hơn, đưa bạn qua những cọn nước cũ – một biểu tượng của mảnh đất Pù Luông. Cọn nước, còn gọi là guồng nước hay bánh xe nước, khi quay sẽ phát ra những tiếng cọt kẹt đặc trưng. Cọn nước chậm rãi quay tròn, lấy nước vào các ống tre, và từ đó dẫn nước về nuôi đồng ruộng, thôn bản.
Từ đây, đường mòn nhỏ dẫn bạn tiến sâu hơn vào khu bảo tồn để dến với một thung lũng rộng lớn khác. Đoạn tiếp theo dễ chạy hơn, đưa bạn qua nhiều bản làng nằm san sát bên những ruộng lúa vàng để đến với trạm tiếp sức thứ ba.
Sau trạm tiếp sức, địa hình sẽ thay đổi, bạn sẽ leo lên rồi đổ dốc xuống bản Pốn, địa điểm tuyệt vời để chiêm ngưỡng những núi đá vôi hùng vĩ được bao phủ trong lớp cây rừng. Tại đây, bạn đến với thử thách lớn nhất của cự ly này: phần leo dốc rất gắt, từ khu rừng rậm rạp lên đến một trong những điểm ngắm cảnh kỳ vĩ nhất của Việt Nam. Chúng tôi sẽ không bao giờ quên được cảm xúc khi lần đầu được ngắm nhìn khung cảnh đẹp đến ngỡ ngàng đó, và tin chắc rằng bạn cũng sẽ mãi mang theo hình ảnh ấy trong tim!
Chạy xuống từ điểm ngắm cảnh đó sẽ là một trải nghiệm đáng nhớ khác, rất dốc nhưng cũng rất thú vị. Chờ đón bạn ở chân dốc là đường mòn bằng phẳng qua thềm thung lũng, bạn có thể tăng tốc chạy tới bản Kho Mường. Đây là một bản nhỏ với nhiều nhà sàn truyền thống, và giống như nhiều địa điểm khác trên cung đường VJM, Kho Mường mang đến cho bạn cảm giác yên bình như thể thời gian đã ngưng đọng ở đó.
Từ Kho Mường, bạn tiếp tục lên dốc qua khoảng rừng nguyên sơ, xinh đẹp để đến với trạm tiếp sức thứ tư. Nạp thêm nước và năng lượng, bạn chạy sâu vào vùng đất ít người đặt chân tới. Trong suốt vài ki-lô-mét tiếp theo sẽ không có bản làng, sải bước trên con đường nhỏ chỉ đủ chỗ cho một người qua, dưới bóng mát cây rừng, bạn được hoàn toàn hòa mình vào thiên nhiên hoang sơ.
Sau vùng rừng rậm rạp, bạn sẽ vượt qua suối để leo lên khu vực có nhiều bản làng hơn. Từ đó, đường chạy dẫn bạn xuống bản Đôn, những ki-lô-mét tiếp theo sẽ đưa bạn qua thung lũng lúa lớn nhất vùng, và qua chiếc cầu tre độc đáo chỉ hoạt động một ngày duy nhất mà chúng tôi đặc biệt tạo ra dành riêng cho bạn.
Về đích tại làng đua giữa không khí thân tình, ấm cúng, bạn có thể thư giãn và thưởng thức âm nhạc cùng tiệc mừng với rất nhiều món ngon – điểm nhấn không thể bỏ qua khi nhắc tới VJM.




TÚI ĐỒ KÝ GỬI
Mỗi VĐV có thể gửi tối đa 01 túi đồ tại khu vực xuất phát.
Vui lòng tự chuẩn bị túi để đựng đồ gửi.
Túi đồ cần được đóng/buộc kín. Không cho các vật dụng có giá trị vào túi đồ – BTC không chịu trách nhiệm cho bất cứ mất mát hoặc thiệt hại nào.
Gắn thẻ đồ (đã phát tại buổi gói số chạy) lên quai túi theo hướng dẫn đã ghi trên thẻ.
Sau khi về đích, bạn có thể nhận lại đồ tại cùng địa điểm đã gửi đồ lúc trước.
GIẢI THƯỞNG NHÓM TUỔI
Danh sách nhóm tuổi: Dưới 30; 30-39; 40-49; 50-59; 60-69, 70+
(Tuổi tính tới ngày chạy)
Top 3 vận động viên chung cuộc sẽ không được xếp hạng cho giải thưởng lứa tuổi.
Khi hoàn thành, VĐV có thể kiểm tra thứ hạng nhóm tuổi của mình trên trang kết quả.
Top 3 nam/nữ của nhóm tuổi vui lòng trực tiếp tới nhận Cúp Nhóm tuổi của mình tại khu vực đích ngày thứ Bảy.
Quà tặng Nhóm tuổi là những chiếc cúp đặc biệt của VJM.
Lưu ý, chúng tôi sẽ không thể chuyển phát cúp tới những bạn không đến nhận giải trong khung thời gian và địa điểm nêu trên.
ĐỒ DÙNG BẮT BUỘC
3 VĐV xếp hạng cao nhất sẽ được kiểm tra đồ dùng bắt buộc.
BTC có thể ngẫu nhiên kiểm tra đồ dùng bắt buộc của bạn, bao gồm cả tại khu vực xuất phát.
Thiếu đồ dùng bắt buộc sẽ bị hủy kết quả (DSQ).
Từ chối kiểm tra đồ dùng bắt buộc = Hủy kết quả
Lưu ý rằng, nhiều VĐV đã bị huỷ kết quả vì thiếu đồ dùng bắt buộc tại những sự kiện trước. Hãy chuẩn bị thật đầy đủ và mang theo những đồ dùng được yêu cầu.










Cự ly 50km của VJM là cuộc đua phân hạng 2 điểm của ITRA, nằm trong Bảng xếp hạng Vô địch quốc gia của ITRA (ITRA National League), và thuộc nhóm 50K của UTMB Index.