Thể lệ cuộc đua

Kí tên

  • VĐV của tất cả các cự ly phải chạy qua thảm bấm giờ, nếu không, bạn sẽ không có thành tích.
  • VĐV cự ly 55km và 70km phải kí tên tại khu vực xuất phát và tất cả các trạm tiếp sức.
  • VĐV 42km chỉ phải kí tên tại trạm kiểm tra số 5 (CP5).
  • VĐV 25km không phải kí tên. 

Quá trình chạy đua

  • Bạn phải hoàn thành đường đua được đánh dấu trên chính đôi chân mình.
  • Bạn phải chạy theo đường đua được đánh dấu. Không được phép chạy đường tắt. Nếu bị lạc, hãy quay trở lại điểm được đánh dấu gần nhất.
  • Cấm xả rác trên đường chạy.
  • Chúng tôi sẽ đặt thảm bấm giờ tại nhiều điểm trên đường chay. VĐV phải chạy qua tất cả các điểm bấm giờ trong cự ly của mình để được công nhận thành tích.

Tại các trạm tiếp sức / Đồ ăn / Thời gian giới hạn

  • Tại các trạm nghỉ, Ban Tổ chức sẽ cung cấp chuối và nước; các thực phẩm khác, bạn sẽ tự chuẩn bị để mang theo trong suốt đường đua.
  • Dành cho cự ly 70K: CP4 thêm súp rau.
  • Tuân thủ mọi sự chỉ dẫn của nhân viên tại trạm nghỉ về thời gian giới hạn. Thông tin chi tiết về thời gian giới hạn, vui lòng xem tại trang cự ly của bạn.
  • Sự trợ giúp bên ngoài của người thân chỉ được cho phép tại các trạm tiếp sức.
  • Vui lòng mang theo bộ sơ cứu cá nhân.

Trường hợp khẩn cấp/xin rút khỏi cuộc đua

  • Trong quá trình chạy, nếu bạn gặp vấn đề hoặc cần sự trợ giúp về y tế, vui lòng gọi đến số điện thoại khẩn cấp được in ở mặt sau số chạy. Hãy tìm người dân địa phương và nhờ họ liên lạc với tổ y tế. Họ có thể xác định và thông báo chính xác vị trí của bạn cho nhân viên của chúng tôi.
  • Nếu muốn rút khỏi cuộc đua, bạn PHẢI thông báo cho Ban Tổ chức bằng cách gọi điện đến số điện thoại khẩn cấp được in ở mặt sau số chạy hoặc thông báo cho nhân viên của chúng tôi tại trạm tiếp sức.

Dụng cụ & Thiết bị

  • Số bib chạy cần được nhìn rõ trong suốt chặng đua, gắn phía bên ngoài quần áo và trước ngực của áo chạy.
  • Bạn cần mang theo dụng cụ thiết yếu và bắt buộc trong suốt đường đua. Với 3 VĐV nhanh nhất, Ban Tổ chức sẽ kiểm tra dụng cụ đột xuất trong thời gian chạy và tại đích. Vận động viên nào không có đủ dụng cụ cần thiết sẽ không thể tham gia cuộc đua.
  • Cho phép sử dụng Ipod và những thiết bị chơi nhạc điện tử trong đường chạy. Tuy nhiên bạn cần cân nhắc việc sử dụng một cách kỹ lưỡng và an toàn nhất để bạn có thể quan sát và chú ý đến địa hình xung quanh mọi lúc. Đặc biệt, bạn nên tắt nhạc tại các trạm nghỉ để đảm bảo nghe rõ chỉ dẫn của Ban Tổ chức và cũng nên tắt nhạc khi băng qua đường chính để tránh xe cộ đi lại. 

Nếu vi phạm một trong những thể lệ trên, bạn có thể bị phạt hoặc tước quyền thi đấu.
Mọi hình thức phạt sẽ do Ban Tổ chức quyết định và sẽ không có khiếu nại về những quyết định này.

Quan trọng!

Bạn cần đọc, kí tên và mang theo đơn miễn trừ trách nhiệm (tải TẠI ĐÂY) khi tới nhận gói số chạy.